知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

影 と 夢 で終わらせないために・・・

2016-12-21 23:59:14 | スポーツ

東京五輪の総経費、最大1.8兆円 4者協議で試算提示

 そうなんだろうか??

なんか・・・ 寂しすぎないかなぁ??

しかし・・・

オリンピック を観ることが 幸福 という考え の 私にとって・・・  丸川大臣 には 早々に辞めてほしい!!

国 が オリンピック にどう関わるか? を 提言するくらい の気構えがない奴 が 担当大臣 になってほしくはない。。

現在・・・

オリンピック開催に 手 をあげる 都市 は少なくなっている。。

また・・・ 一都市 では 開催費用 を賄えない。。

ロンドン でさえ・・・  イギリス がかなり支払ったと聞いている。。

シンキロウ(森 喜朗) も、、 手を挙げたのは 東京都 金を払うのは当たり前みたいなことを言っているが・・・ そうだろうか??

国 も かなり、、 関わっているように感じます!

東京 だから・・・ 金 払え! なんて言っているが、、 他 道府県 なら そんなこと言えるのか???

行政 ってのは・・・

ほんと、、 現実を理解していないよな。。

中野区 の 来年度施行 の 介護 総合事業 についても・・・

区議 の M藤さん なんかは・・・  うるさ型? だと思っていたが、 お話を聞いている限りでは、、、 区役所 の人と話しているように感じたもんな。。

フェイスブック を通じて・・・

民進党 の 区議 H山さん に も 同様の メッセージ を送ったところ・・・

私の・・・ 意見

国から の お達し とはいえ、 保険者 は 市区町村 ですから アレンジしてサービスしていいのではないか?

↑ まさに 私の 訴えてきたこと!!

と・・・

力強い 返事 を頂きました。。

来年度前 ・・・ 2月 に 区議会 がありますので、、、  ぜひ、、 1人でも多くの方に、、  介護・保育(子育て)・健康づくり に 力を貸してほしい!! 

<(_ _)>

影 と 夢 で終わらせないために・・・

21日  水曜日  冬至。。

ゆず湯 に入って温まりたい!! って感じの 季節だけれど・・・

今日は 暖か でした。。

 見えにくいけれど・・・

新宿 夜 10時頃 ・・・ 13度。。

9:00~12:00   中野区   ふくろうスポーツ館  リハビリ型ショートデイサービス  9名。。
13:30~14:30  中野区   鷺宮体育館      バランスアップ体操        14名。。
17:00~22:10  新宿区   クイック24      ボディケア。。

ふくろう は・・・

96歳 K澤さん が・・・ 一昨日 室内 で転倒し、、 頭を打ち、、 手 舟状骨骨折(しゅうじょうこつ) したのに しっかり 参加していました。。

舟状骨 ・・・  手にも 足にも あるのですが、、 積み木 のように 並んでいる 骨 の 内側の骨です。。

先生、、 3か月くらい したら 治るよね。。(ドクター には 4か月 と言われているらしい。。)

治るんじゃないですかね。。(^◇^)

他の 利用者 の 方に・・・

先生 いいの?  治らなかったらどうするの??

そうだねぇ。。 時と場合、、 人によって違う。。 ってことかな。。(^_-)-☆

うまいねぇ。。

って・・・ 言われましたが、、 自信はないけれど・・・

96歳 K澤さん なら ありえると思っています!

ドクター は 最悪を提示し、、 年齢 によっての 平均基準 を出します。。

しかし・・・

K澤さん は、、 普通の 96歳 とは 違います。。

歩く 練習しますよ! というと・・・   お腹すくから やだ! っていう方です。。(´◉◞౪◟◉)

運動して ご飯食べれば・・・ 筋肉になります!  って 言って・・・

やっていただきますが。。 (*^_^*)

朝ごはん 食べて・・・

スポーツ館 終わって 帰り、、 お腹すくから・・・ おにぎり 握って来て、、、

帰り次第 おにぎり を食べてから・・・  お昼ご飯 を食べる という 96歳 です。。

最強でしょ。。

治るでしょ。。 

バランスアップ は・・・

仕事納め。。

4スタンス を使って・・・  手 と 足 の つながり。。

人によって 運動スタイル は違うことを 確認 しました!!

 鷺宮 の お宅 の玄関口にて・・・

子ども達 と シニア 世代 の方々 の 健康づくり をしっかり 形作っていきますよ!!


まぁ・・・   来年!

2016-12-20 23:23:59 | ブログ

 最初の 仕事 は・・・  西新宿!

テクテク 歩きます! ~~

今年も・・・

残すところ、、、  2週間 を切りました。。

来年、 来年度 を 見越して 計画 を立てていかなくてはなりません!

私の・・・   53年 の 人生 を 客観的に観てみると、、、

オリンピックイヤー は 人生が動きます。。

基本 は 夏 なんですが、、、  フェイスブック では、、、

2018年 に 成功 する という 運勢 が出ています。。(-"-)

2018 平昌オリンピック! (冬ですが・・・)

という事になれば・・・

来年は、、、

しっかり 準備 をする 年 となりますね。。

 今年は・・・   リオオリンピックでしたが・・・

TSR の 教え子 あつし から・・・

埼玉 で 来年度 保育園 を行うので、、、

園長 をやってくれないか?

という 依頼 がありましたが・・・

埼玉県 の 条例 で、、、   園長は 保育士 の資格を持っていなくて出来ない。。(他都道府県 は 大丈夫らしい。。)

という事で・・・      ボツ!(´◉◞౪◟◉)

特別授業 を行っている 新渡戸文化短大 O島先生 から・・・

ぜひ、、 来年度(後期) に 運動生理学 を 学生に教えてほしい。。

大丈夫かな??   俺に出来るかな??

と思いつつ・・・  お世話になっているので、、、  快く 引き受けましたが・・・

学校 の トップ から、、、

体育 を教えている 教員 が教えられるだろ!!

という事で・・・      ボツ!!((+_+))

フェイスブック の 運勢 で・・・

今年 年末ジャンボ が当たる!!

って出たけれど・・・

買うのやめました。。 ( 一一)

ぬか喜び & から騒ぎ でした。。  (^◇^)

それでも・・・

どうなるかわかりませんが、、、

あつし の 保育園 で・・・   なんでも 依頼 があれば お手伝いします!(なんせ・・・ かわいい教え子ですから。。)

新渡戸 も ・・・  特別授業 を頼まれれば よろこんでお受けしますし、、 結果 を出します!(お世話になっていますから・・・)

<(_ _)>

まぁ・・・   すべては 来年 です!

20日  火曜日。。。

11:00~15:00   新宿区   クイック24   ボディケア。。
16:30~17:35   中野区   ふくろうスポーツ館   一般の部  介護予防運動  4名。。 (体力測定)
18:15~19:10   中野区   ふくろうスポーツ館   一般の部  健康づくり運動 1名。。 (ボディケア)

 総合事業 は ・・・

来年 どうなっちゃうかねぇ???

一般の部 は・・・

介護保険 は関係ないので、、、、、

ここを しっかり 充実 させていきたいな!

そして・・・

他の曜日 に もう一本 出来れば・・・

武術系 の クラス をやりたいなぁ。。

とにかく・・・

来年!!

がんばろ。。


総合事業って?????

2016-12-19 22:03:40 | 健康・病気

 ふくろう の 研修&忘年会 で頂いた お花 と・・・

アリススポーツクラブ の 選手教え子 から 頂いた 家の 守り神 たち。。

本日・・・

縁があって、、 中野区議 の Mとうさん に お会いして・・・

来年度 から 始る 総合事業 に関しての 不満 を 聞いていただきました。。

この ・・・ 3年間!

ふくろうスポーツ館 で行ってきた 自負(実績) がありますが、、、

出てきた 回答 は・・・

国 が決めたことなんです!!

そうなんだろうね。。( `ー´)ノ

しかし・・・

介護保険制度 を 運用 し、介護サービス を整備 するのは 保険者(市区町村) なんですよね!

国 が決めたことが 下りてきて・・・  市区町村 に来た時に、、 自分の 地域 で サービス をするには・・・

こうしたらいい!

という・・・  アレンジ をするのも 役割 なんじゃないのかな??

って、、 考えてしまいます!!

総合事業 で 俺が 腑に落ちないのは・・・

リハビリ事業 を PT(理学療法士) に 限定 していること。。

俺は・・・

東京医科大学 で 2005年~2015年 までの 10年間 心臓リハビリ を行ってきました!

そこで感じたのは・・・

PT の方々は、 能力は高い と思いますが・・・  個別 マンツーマン で 実力 を発揮すると考えています。。

集団指導 という 指導の仕方 で 利用者さん に 有益 を与えていくこと を考えた時には・・・

俺たち スポーツ・運動指導者 の方が 優れている という考え を持っています!!

介護予防運動指導士 という 資格(俺は・・・ 取得していないけれど、、 文部科学大臣認定 フィットネストレーナー & 介護初任者研修;旧ホームヘルパー2級 を修了しています。 = この 介護予防運動指導士 より 上 と考えていますが・・・)を、認定している以上、、 それを取得している方々が活躍する 場 ではないでしょうか???

それを・・・

PT に任せる!! って?????????

おかしくね!(/ω\)? 

3年間 築き上げてきた 運動リハビリ を なくしてしまうのは・・・  利用者さん に申し訳ないのです!!(それだけです。。)

あきらさん・・・

神奈川 生活クラブ では・・・  どういう 認識 をしています??

こんど・・・

ゆっくり 飲み 行って 意見 を聞かせてください! <(_ _)>

さかもっちゃん も・・・

たまには コメント くれよ!! <(_ _)>

来年・・・ 芋ほり でも行こうよ。。

17日  土曜日。。。

完全休養。。

18日  日曜日。。。

10:30~12:00   練馬区   豊玉高齢者センター  元気体操  16名。。

19日  月曜日。。。

9:00~10:30    中野区   哲学堂弓道場   たのしい健康体操   11名。。
11:00~13:00   中野区   自宅ケア     コンディショニング・ケア 導引  M野さん。。
16:30~17:35   中野区   出張ケア     コンディショニング・ケア 導引  T内さん。。
18:00~18:45   中野区     区議 Mとうさん との 介護・健康づくり について。。

 練馬区 の 仕事治め。。

豊玉 今年最終日・・・

今年最後の 指導テーマ は 個別性!!

いつもの・・・

全体性の 歪み調整 整体操 に、、、

4スタンス理論 を混ぜて・・・

指導者 と 同じ動き をする!という 集団指導 の 常識 ではなく・・・

個別性を 感じる 動きの 選択 を 出来る 動きづくり を お伝えしました。。

こういう 組み立て は・・・ PT には ムリだろ。。(*^^)v

哲学堂 も 同様・・・

上記指導 と、、 ダンベル を使っての パワーリハビリ の考え方 をお伝えしました。。

M野さん は・・・

かなりお疲れのようで、、、  ほぼ オネム ZZZ  でした。。

T内さん は・・・

ここのところ 暖かい ので、、 調子(膝の、、) がいいようです。。

やはり・・・

寒い 冷え の 影響も多いのです。。

 日曜日・・・

ロードワーク にて、、 哲学堂へ!

木々 も・・・

冬仕様 になりました!

来週 は また 寒くなりそうですよ。。


飲み! 連ちゃん。。

2016-12-16 23:27:35 | ブログ

 今日は・・・

ふくろう の 一般の部終了後・・・  研修&忘年会 に参加してきました。。(百観音にて・・・)

研修は・・・

個人情報保護法 の 介護事業 においての注意点についてを、、、  個人情報保護 について共に考えましょう というテーマで 武蔵野療園 の方に指導を頂きました。。

友愛ホーム の 施設長だそうで・・・  以前、 T守さん のcareをしていた時に、、 お世話になっておりますし、、 いのちと健康 の S籐さんも 友愛 の方です。。

システム化し、、  問題点を含め 開示 することは重要ですね。。

その後・・・

忘年会 では、、  鷺宮体育館 が現在お休み中ですので、、、  E藤くん にはなかなか会えなかったのですが、、、 現在、、 ふくろうを中心に仕事をしているので、、 会う事 が出来ました。。

いろいろ・・・ 話が出来たことは良かったです。。

話の内容は・・・  個人情報 ですので。。 (^◇^)

17日  木曜日。。。

9:30~11:00    江東区   有明スポーツセンター  転ばぬ先のトレーニング   25名。。
13:00~17:30   新宿区   クイック24       ボディケア。。

16日  金曜日。。。

10:00~11:30   中野区   松が丘シニアプラザ   リラックス整体操   19名。。
14:00~16:30   中野区   ふくろうサロン     健康体操&介護補助。。
16:30~17:35   中野区   ふくろうスポーツ館   一般の部  介護予防運動  2名。。

有明 は・・・

中学生 の 職場体験 の子ども達が・・・  体験していきました。。

若い エネルギー は 皆さんにも 力 を与えます!

彼らにも・・・  何か 持って帰っていただけるように、、 いろいろ 語りかけました。。 中学の 体育や部活 とは違うからね。。

挨拶&感想 も語ってもらい、、、  人前で発言する 経験 にもしてもらいました!(^_-)-☆

 クイック 終わりに・・・

転ばぬ の 有志 が 西新宿 まで来てくださり・・・

忘年会 をやりました。。

いやいや・・・  飲みました。。

\(゜ロ\)ココハドコ? (/ロ゜)/アタシハダアレ?  状態 で 新宿から 歩いて帰ってきました。。

整体操 は・・・

今年最後の 教室 でした。。

今年は・・・   整体操 も 勢いを取り戻し、、、

いい一年でした。。 <(_ _)>

最後は、、 4スタンス理論 をもとに 指導しました!

ふくろう は・・・

後半のレッスンなし(研修&忘年会がある関係で・・・)でしたので、、、

一般の部 も N澤さん だけかな(T内さん 金曜 は ? ということでしたので、、、)と思っていたら・・・

T内さんも ギリギリ で 間に合い、、、  柔軟性&バランス そして・・・ 4スタンス を行いました!

ふくろうは・・・

30日まであるので、、、 仕事納めの仕事になります!

悔いの残らないように・・・

しっかり 計画立てていくぞ!

研修&忘年会 では くじやビンゴ を行いますが、、、  有難いことに 大概 当たります!!(ここでは くじ運 がいい!

今年も・・・

O合社長の ゴッドハンド に引き当てられ・・・  あたりです!

残りは(景品)少なかったので・・・

女性もの をいただき、、、

B場さん にプレゼントしました!

なんせ・・・

今までも・・・

これからも・・・

お世話になりますから。。。 <(_ _)>


いのちと健康 来年への展望!

2016-12-14 23:53:15 | 健康・病気

 産業振興センター にて ・・・

鹿島アントラーズ クラブワールドカップ 決勝進出!!

これはすごい話題ですね。。

南米王者 に勝っての進出 は こりゃすげぇ~ ニュースです!

レアル との 決勝戦。。

一回限りの試合。。 ・・・  世界を驚かそう!!

そんな中・・・

いのちと健康なかのJapan の 第61回 定例会 が行われました。。

代表 の M形さん が・・・

来年 の 方向性・活動 の たたき台 を 提案してくれました。。

あなたのいのちをまもる・震災避難所宿泊体験

開催目的

1) 首都直下型地震が想定されている
     東日本大震災、熊本地震などの体験談を聞き、震災を身近なものとして考える

2) 日頃から準備すべき物品について確認する
     ① 備蓄食、飲料水、熱源、照明器具
     ② 常備薬、アレルギー除去食、粉ミルク
     ③ 衛生用品、その他

3) 震災時の食・健康を考える
     ① 配給食で不足する栄養
     ② 感染症予防、食中毒予防

4) みんなの命を守る
     ① 災害弱者(乳幼児、障害児・者、高齢者、在住外国人)

5) 地域で命を守るネットワークづくりをはじめる
     ② 情報交換、地域交流

以上のような 目的 で 事業 を計画していくとのことでした。。

俺個人としては・・・

宿泊型 の イベント は大歓迎ですし、、、

震災 という 状況になったらば・・・

という場合には、、 キャンパー(ブランクあるけど・・・) としての知識と技術 を使いながら、、、

しばらく経過してからの・・・

こころとからだ の 健康づくり を 提供(運動&ケア) 出来たらということで、、、

このイベントに関われたらと思っています!

第61回 ということなので・・・  創めた当初から 考えられていた NPO法人化 の話も、、、

NPO より も 有限 とか 株式 にした方がよくないか??

って・・・  話も出ました。。

それもありかな。。

best の 選択をしていきましょう!

14日  水曜日。。。

9:00~12:00    中野区   ふくろうスポーツ館  リハビリ型ショートデイサービス   7名。。
14:00~15:30   新宿区   西新宿シニア活動館  ボディケアエクササイズ       16名。。
18:00~19:30   中野区   産業振興センター   いのちと健康なかのJapan 定例会。。

ふくろう は・・・

T内さん の 膝 は あまり芳しくないようです。。(-"-)

それでも・・・

酷くもなっていないようなので、、、

施術や運動 が 悪い影響 を与えている感じではなさそうです。。

今日・・・ 15:00 頃 から かかりつけ に行って診てもらうという事でしたが、、、

はっきりとした 結果&方向性 を出してくれないようで、、、

行ってもなぁ。。  ??

って感じでした。。

痛みが 治まって くれればいいんだけれどなぁ。。

 中野坂上 アロエの花

11月末 には アロエの花 は咲き始めているように思っていたが・・・

今年は遅いようです。。

西新宿 は・・・

半期 の 教室後期 も 半分 経過してきました。。

後半の教室 は、、、

個別性。。 を 出していきたいと考えています!

4スタンス理論 を 今日 講義しながら、、、、

じぶんのからだ と コミュニケーション がしっかりとれるように・・・

促していきたいなぁ。。  と  思いを込めて行っています。。