ダルビッシュが盟友の田中将大に言及「巨人かな、て思ってたけど」「すごくいいやつ、勘違いさ… いけるんじゃね！！

まだまだいける！
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/dailysports/sports/20241216069

一軍阿部監督　も・・・
二軍桑田監督　も、、、

キャッチャー　と　ピッチャー　の　目　で・・・

いける！

って　言ってんだから・・・

いけるんじゃね！！

　地球を救いたいように・・・

マー君　には　２００勝してもらいたい！

ヤンキース　に　いた　マー君！

日本の伝統球団　ジャイアンツ　で　２００勝！

も・・・

いいんじゃない。。

おふくろの・・・

皿洗い　も　手伝ってやれよ。。

(*^^*)

８：３０　～　１２：３０　　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　６名。。
１２：２５　～　１３：４５　　　中野区　　　自宅ボディケア　　　　　M野さん。。
１４：３０　～　１７：３０　　　中野区　　　事務処理。。

もう・・・

１２月も、、、

半月過ぎちゃったんだね。。

年末年始・・・

風邪
インフルエンザ
コロナ
マイコプラズマ

に・・・

気をつけなから、、、

お正月　を　迎えて欲しいね！

そのための・・・

運動によっての、、、

免疫力　強化！！

　沼袋　禅定院！

冬景色　に・・・

移り変わっていくね。。

午後は・・・

M野さん　の　ボディケア！

おいらの　自宅での　いまや　唯一の　ケア　の　クライアント。。

リラックス整体操　も　取り仕切ってくれていて、、、

感謝しかない　方　です。。

M野さん　の　からだ　を　触っていると・・・

おいらの　知識と技術　も　まだまだ　いけるんじゃね！

って・・・

思います。。

すべてにおいて・・・

いまの　自分の、、、

原点　だな。。

メンテナンスしなきゃ。。

ちょっと・・・

疲労気味です。。

どっかで、、、

メンテナンス　しなきゃな。。

状況は・・・

変わりそうもないから、、、

今年度一杯　は　持つように・・・

　ふくろうスポーツ館

１４日　土曜日・・・

８：３０　スポーツ館出勤！
９：００　～　１６：１０　　　　中野区　　　　ふくろうサロン　　　デイサービス介護　　　５名。。
１６：１５　～　１７：１５　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　パーソナルトレーニング　　Sさん。。
１７：１５　～　１８：１５　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　パーソナルトレーニング　　Tさん＆Fさん。。

土曜日　は・・・

バタバタだな。。

もっと　サロン　の利用者さんと、、、

おはなし　したいけれど、、、

なかなか　事務処理　に追われて　難しいけれど・・・

なるべく　いっしょにいたいね。。

そして・・・

夕方から　は、、、

パーソナルトレーニング！

ふくろうの家　の　スタッフ　の　メンテナンスです！(*^^*)

ここも・・・

忙しいからね。。

少しでも楽に仕事してもらえるように・・・

頑張りますよ！

　全部終わったら・・・

テキスト　で　健康管理士　の　勉強！

この　テキスト　を　今月中に終わらせないと・・・

です！

１５日　日曜日・・・

９：３０　～　１０：２０　　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　小学生初心水泳教室①　　　６名。。
１０：３０　～　１１：２０　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　小学生初級水泳教室②　　　７名。。

　大田区平和の森公園

今年も・・・

昨日を入れて　２回！！

クロール　の　練習　を　中心に！！

来月は・・・

また　初心の初心　に　戻ります。。

３か月　で　いかに　いろいろな　神経の発達　を　向上させてあげられるか？

たのしんで・・・

教えています。。

たのしい　が　なければ・・・

苦痛　だけだからね。。

　大田区　平和の森公園

家に帰って・・・

いつものように、、、

テレ東　の　２時間ドラマ　を　視てから、、、

　新宿LSDコース　～～

寒くなってきたけれど・・・

ロングスローディスタンス　で　、、、

１週間　の　こころとからだ　を　メンテナンス　させます。。

積極的休養法！

それから・・・

大谷選手　の　ように　寝る！！

飯食って（酒飲んで・・・）　すぐ　寝ちゃうのが、、、

　だけれど・・・

プロに頼んで、、、

鍼＆マッサージ　にも　そろそろ　いかんとな。。

からだに痛みが・・・

大晦日　が　近づいてきましたが・・・

年末感がないなぁ。。

それでも・・・

からだ　の　疲れが　１年分？　たまってます。。

　まぁ・・・

目の前のこと　を　コツコツ　やっていく！

最近・・・

左の首（耳の下から　鎖骨・肩にかけて・・・）が　痺れるんだよなぁ。。

それから・・・

左わき腹！（腰）

左側　は　ストレス系　で　痛み　が　おいらの場合　現れるので、、、

こころのつかれ　だな。。

昨日は・・・

１３日　金曜日、、、（不吉な。。）

７：３０　～　１２：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　５名。。
１４：００　～　１５：００　　　中野区　　　　ふくろうサロン（デイサービス）　　健康体操　　　　　　　　７名。。
１５：００　～　１６：００　　　中野区　　　　ふくろうの家（小規模多機能型居宅介護）　健康体操　　　　　９名。。
１６：３０　～　１７：３０　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　ふくろう体操クラブ　金曜日のなかま　３名。。

金曜日は・・・

送迎時間　が　８：００出発！

ちょっと　早くはなりましたが・・・

スポーツ館　の　仕事　は　問題ないんだなぁ。。

なんか　引っかかり　が　あって・・・

こころ　の　ストレス　が　強く出る！

大したことないことでもねぇ！

大きく　襲い掛かって　くんだよね。。

これが・・・

少しずつ　たまって、、、

痛み　に　つながる。。

それを　とってやらないとなぁ。。

まぁ・・・

まずは、、、

目の前のことを　コツコツ　やっていく！

　健康管理士　の　テキスト　も　今月中に・・・

終えないとだから、、、

来年　２月　に　テスト（予定；　テキスト出さなきゃ受けられない！）　だかんね。。

サロンの　管理者受ける前に　申し込んじゃったからね。。

仕方ない！

前向こう！

箱根駅伝青学大・原晋監督、狙うは往路からのぶっちぎりV「山までに2分以上の差を」・・・ 来年を語る！

正月スポーツ　たのしみですね！
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/sanspo/sports/sanspo-_sports_others_AXPBW2WUDJDOXBASVW7YY6UHMU

おいらは・・・

青学推し！

原監督の　イメージ通りの　展開になることを祈ります！

もう・・・

来年のことを語ってもおかしくないわな。。

　江古田公園　～～

先週は・・・

綺麗な紅葉　に　なったなぁ、、、

と思っていたのに・・・

もう　冬景色。。

９：２０　～　１１：００　　　練馬区　　　　　　東大泉地区区民館　　　CLUB木曜会　　　健康体操　　６名。。
１４：３０　～　１７：３０　　中野区　　　　　　ふくろうスポーツ館　　　事務処理。。
１７：１０　～　１８：３０　　中野区　　　　　　ふくろうスポーツ館　　　管理者会議。。

　沼袋　氷川神社　自分がしっかり行って・・・　　　人に託す！

CLUB木曜会　も　託された　教室です！

最初は・・・

やりにくかった　他人の教室も・・・

いまや　おいらの　愚痴　を受け入れてくれる、、、

やさしい　メンバー　です！

それも・・・

この　何年かの　月日　が　解決してくれました。。

お互いに　頑張った　結果　です！

　西武池袋線　大泉学園駅

個人　も　組織　も・・・

大きく変わりません！

いまここ　も　大切ですが、、、

将来的設計も　大事です。。

社長だけが・・・

そのことを考えているだけでは、、、

ダメなのです！

社員個々も・・・
管理者　も、、、

先を見据えて動いてこそ・・・

苦しい時こそ、、、

チーム　が　しっかり動かなければ、、、

ダメだな！

　秋が　なくなり、、、　江古田住宅　～～

組織改革　なんて・・・

大きなことではないかもしれないけれど、、、

この　風習を　変えていかなければ・・・

なんもかわんない！

みんなで・・・

この先のこと　を　考えなければ、、、

多かれ少なかれ・・・

という感じになるな。。

俺たちは　いいもの　を　創っていきたい！

その　基本姿勢は　変らないのであれば・・・

いい方向にいく

ことを　望みたい！

　哲学堂　～～

来年　のこと　を　通り超えて・・・

来年度　どう動くのか？

具体的な　行動指針　を　創れるかどうか？？

ここが　大事だな。。

　禅定院

今年度　は・・・

しっかり　がんばるしかない！

MLBドジャース・大谷翔平、語った「二刀流」封印の時…覚悟を持って臨む25年シーズン2度… 心身症！

流石だね！
gooニュース
https://news.goo.ne.

jp/article/sanspo/sports/sanspo-_sports_baseball_mlb_CTLJ5HXXP5NULPPMNTUC5K4FRU

将来設計　を　組む　習慣をつけてきた　能力　が・・・

的確に、、、

自分の　将来　を　見据える　力　を　つけている　証　だね！

これからの　若い人　は　それを　見習って・・・

激動の　時代　を・・・

生き抜く　ヒント　としてほしいね。。

　ふくろうスポーツ館　パーソナルトレーニングあと・・・

昨日・・・

１０日　火曜日・・・

８：３０　～　１２：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　５名。。
１３：３０　～　１４：３０　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　パーソナルトレーニング　Aさん。。
１５：３０　～　１６：００　　　中野区　　　　利用者さんご自宅　　　　ふくろうサロン　サービス担当者会議
１６：３０　～　１７：３０　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろうスポーツ館　火曜日のなかま　　４名。。
１８：００　～　１９：３０　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ　健康づくり　　　　１名。。

サロンの仕事　が・・・

また　ストレス　になり、、、

左側　の　首・腰　に　痛み　を　つくってます。。

おいらは・・・

スポーツ館の　仕事であるならば、、、

時間を目一杯使っても・・・

ストレスには　繋がらないけれど、、、

やはり　自分の　仕事じゃない！　って　あたま　があるんだろうな。。

こころでは　わかっていても・・・

からだでは　わかってないから、、、

心身症（こころの症状　が　からだに表れる）　となる。。

それでも・・・

覚悟　を　決めてないから　とも　言えるので・・・

最低限　今年度　は　自分の出来る事　を、、、

目一杯！

　ふくろうスポーツ館　ふくろう体操クラブ　後半・・・

おいらは・・・

マネジメント　の　仕事　よりは、、、

現場主義！

だから、、、

利用者さん　は　サロンもスポーツ館も・・・

ないな。。

今日・・・

１１日　水曜日・・・

８：００　～　１２：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　７名。。
１４：００　～　１５：３０　　　新宿区　　　　西新宿シニア活動館　　　ボディケアエクササイズ　　　　　　２０名。。
１７：１０　～　１８：００　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　小学生中級水泳教室　　　　　　　　１８名。。

心身症　の　ストレスの痛み　が　治められている　のは、、、

ふくろう以外の仕事　で　アウトプット　出来ているからだな。。

この　仕事の　流れ　は止められない。。

介護職だけでは　食べていけない　状況だから、、、

そこは　大切にしてこそ・・・

介護職　に　力を注げるのです。。

　山手通り（環６）～～　メタセコイヤ　が　いい色です！

新宿　も・・・

大田　も、、、

有難いことに　定員一杯　で　応えてくれる！

おいらの　やっていること　の　方向性　は　間違ってないな。。

と　感じさせてくれる。。

<(_ _)>

整体操　と　水泳

これは　テッパン　の　仕事です！

　西新宿　～～

特に・・・

子ども達は、、、

元気　を　くれるね！

でも、、、

ストレス痛の　腰（左わき腹）　が、、、

子ども達　と　遊んでから　痛い。。

首と腰　左側　は　ストレスだな。。

おいらは・・・

右　の方が　本来　痛い　からね。。

それでも・・・

子ども達との　時間　は　癒しの時間です。。