お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重も７６．２キロと変動はありませんでした。
結果的には何をどうしても７６．２キロ～７７キロ前後を行ったり来たりして
いますね
。
と言って適当に取り組んでいるとあっと言う間に８０キロになりそうで・・・
（ぶーちゃん）体質は怖いですよ
。
さて・・・
昨日は午前中に病院受診と、気が張っていたせいか妙に疲れて２２時頃に
就寝、目覚めは４時頃でした。
台風は札幌周辺は昨日の夜がピークで今日のお昼には抜けて行くみたい
ですよ。
今日は・・・
お楽しみの週末第一夜、久々にお酒でも飲んでみようかと思っています。
ほぼ６日間ＥＣ食で頑張ってみて、明るい兆しが見えてきましたからね。
夜は温かい鍋で焼酎のお湯割りをちょびっと飲んでみますね
。
昨日から朝食はパンにトライしています。
ロールパン２個と豆乳と目玉焼きとマカロニサラダを少し・・・
夜は山菜ソバと梨とホットプーアール茶。
いろいろ「変化」を楽しんで頑張っているｓａｔｃｈｉｎであります・・・なんて、
今朝の朝食は、たぶん、おそらく、昨日と同じメニューでしょうね。