お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７６．２キロと２００ｇの減モード・・・
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なんとも「チマチマモード」の落ち方ですが究極の食べ痩せを展開して
いますから最少の減モードでも喜ばしい事と思わなくてはね・・・
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自分では・・・
１６００カロリーをイメージしてＥＣ食ダイエットと紹介していますが
職場のお昼が７００カロリー前後あるようで１８００カロリー前後の摂取に
なっている かもしれません。
なんにしても夕食は早め、その後の過ごし方に工夫がいるようです。
ただ・・・
ダイエット、筋トレ、暇さえあればパソコンの前、週末はゴルフとなると、
奥さんのデパート通いも増えそうで、今こそ「「ほどほど」を忘れずにと・・・
思っていますよ・・・
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さて・・・
今週の金曜日は奥さんの誕生日
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日曜日は今年最後のゴルフに出かける予定があって・・・
プレゼントは先週の日曜日に「なんだかバッグ」と「白いコート」を購入。
来月１０日には・・・
結婚３０周年、真珠婚式を迎えますが、いよいよ奥さんの車の調子が悪くて
買い換えなければならない時期にもきています。
これからはダイエット同様、何事も辛抱のｓａｔｃｈｉｎちであります・・・
頑張らなくてはね・・・。