satochinの何時も一緒だね・・・💛

何時もと違う日々にも
いよいよ明るい兆しが・・・
今こそ頑張りましょう!

ちょびっと飲酒日・・・\(^o^)/

2009-10-31 05:56:48 | 節制&節制の日々・・・

にほんブログ村 ダイエットブログ 食事制限ダイエットへ

お早うございます!札幌のsatchinです。

今朝の体重は76.4キロと400gの増モードとなりました。

まぁ~想定内の(ぶーちゃん)モードですからね・・・

あまり気にしていませんよ

 

昨日は・・・

久々の「ちょびっと飲酒日」としました

肴は居酒屋バージョンで「お刺身・姫たら・揚げ納豆・具沢山冷奴」

お酒は糖質ゼロ発泡酒と芋焼酎の韃靼茶割り。

 

5日間の休肝日中は・・・

長い夜をパソコン三昧で過ごしたせいか、やや眼精疲労気味でしたので

良い休養にもなりました。

 

今日は・・・

午前中仕事で午後から何時もの温泉へ向かいます。

空いていたらお泊りの予定でいますが・・・この時期は一番ピークですから

深夜帰りになるかもしれませんね。

 

なんにしても、良い週末を送りたいものです。

恒例になった「週末のデジブック」は明日になりそうです。

皆様も良い週末をお送り下さいね。