今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝、田舎の父から熱があり尿の出方も悪いと言う電話があって・・・
急遽、帰省しました。
まず病院へ行かせて友人に連絡・・・その後の情報で、急性腎盂腎炎との事で
入院する事になりました。
今日は札幌も悪天候で田舎はもっと吹雪いているとの事で、汽車での帰省と
しました。
入院した事で安心したのか父はすこぶる元気で、点滴のせいか血色も良く
ホッとしました。
明日は兄が様子を見に行ってくれるとの事です。
今週は本当に想定外の事が多い１週間でしたね。
そんな事で今日はポチ行脚にも行けず失礼しました。
明日からまた頑張りますので宜しくお付き合い下さいね・・・
。
今日は少し疲れました
・・・
。
今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今日の札幌は朝から久々の猛吹雪！
お陰様で何処にも行けず絶好のパソコン日和となりました。
梅の便りや川遊びのお話しが届いていると言うのに・・・
本当に北の国なんですね・・・札幌は
。
さて・・・
今日はテストケースですが朝食を抜いて見ました。
昨年の入院中に読んだ、石原結實先生著の
「メタボが逃げ出す５つの生活習慣」
に書かれている一日２食に、今日明日と挑戦してみます。
大雑把に取り組んでいたレジスタンス運動も、この本を読んで本格的に
開始したんですよ。
今朝はハチミツ入りの生姜湯を２杯とバナナ１本で仕事に向かいました。
お昼は山菜そば・・・唐辛子をたっぷりと書いてあったので実践。
夕食は何でも良いとの事で今夜はステーキとワインの予定です。
カマンベールチーズも好きなので・・・食べちゃおうかな・・・
。
まぁ～週末だけの挑戦になるかもしれませんが、何か新しい事に挑戦しない
と３月で４年目のダイエット！
続かないですよね・・・
。
お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７６．６キロと２００ｇの増モードとなりましたが、これも思いの外
耐えていますね。
昨日の飲みっぷりを考えると嘘の様な体重ですが、久々の飲酒で早々と・・・
就寝がよかったのかも知れません。
さて・・・
今朝の札幌は積雪こそ少ないですが猛吹雪の朝を迎えました。
何時もの温泉も高速道路がストップしていますから出かける事も出来ず
土日は究極のゴロ曜日・・・
（ぶーちゃん）モードは必至！。
おすもうさんバージョンだけは避けなくては・・・ね。
写真は昨日までの歩数をラインアップ。
水曜日は病院受診日でしたので参考にはなりませんが、以外は結構歩いて
いますね。
生活運動程度ですが、ばかにならないものでしょ。
参考までに消費カロリーは・・・↓
今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今週は最後の最後まで想定外の事が・・・と言っても危ないかなぁ～と思って
いましたが、田舎の父から連絡があって今週も来れなくなってしまいました。
札幌は今はそれほどの積雪ではありませんが、田舎は名高い豪雪地帯！
出てくるのは大変のようです。
ここで無理をしなくても３月になったら、こちらからも行けますから・・・
自重して正解だと思っていますよ。
でも残念ですねぇ～・・・
週末久々のトンカツを楽しみにしていたのに・・・オイオイですかぁ～
。
さて・・・
と言う事で父との楽しい一杯はお預けとなりましたが、お楽しみの週末は
健在ですよ。
今夜はちょびっと飲んじゃおうかな・・・。
お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７６．４キロと変動はありませんでした。
昨日は奥さんの全快祝いでショートケーキを半分っこしてしまいましたから
まぁ～（ぶーちゃん）でなくて良かったかも。
ほんとは美味しい物でも食べにと思いましたが、週末は父が遊びに来るので
カロリー過多にならない様に自重しました。
でも今週末もお天気が悪いとの事・・・想定外が多い週ですからね。
さて・・・
想定外と言えば、究極の想定外が昨日・・・
お友達のあずたん様には大変失礼な事をしてしまいました
。
「しらたき」と「しらす」を間違えて、それも２日続きの紹介で・・・
あずたん様も気合い満々の投稿だったのに、なんとその一発目に間違えて
コメを 残してしまいました。
あの小さい魚に目があるのがなんか苦手で見た瞬間・・・「しらす」だぁ～と
思って しまった、困った爺っこであります。
詳細は是非皆さん・・・あずたん様のお部屋でお楽しみ下さいね。
http://strawberrykissxx.blog85.fc2.com/
夕食はマーボ春雨・・・トルネードう○ちがでるんですよ。
