時の扉♪心の兎びら

愛兎しろんの思い出、日々の中で見つける
嬉しい事楽しい事
母の思い出、新しい家族福多んの日常を綴っています

目指せ1日30食材の食卓💕食材多し

2018-09-05 10:46:18 | 日常 食べる事

或る日の晩ごはん

普通にオムレツです
ただ食材を数えてみたら、意外と多くて“へーっ”って思ったものですから
オムレツの具を多めにするのはもちろんですが、冷奴の薬味を3種類にしたり、
マヨネーズには梅を入れたりお味噌汁の具もあれこれ入れると
目指せ30食材の三分の二はいけちゃうんですよね~
この食卓の全く同じメニューで30食材にすることも頑張れば可能



調味料は1素材として全部で約20食材ってところでしょうか

コメント (2)
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