目指せ1日30食材の食卓💕麻婆豆腐＆🍩

或る日の晩ごはん

前回より豆腐と茄子増し増しで麻婆豆腐作りました
麻婆系も豆腐もあまり好きじゃない母が完食してくれたんですが
たまたまじゃなかったかなぁとか、豆腐増し増しじゃさすがに残すかなぁ
とか、あれこれ考えてしまったんですが

しっかり完食してくれました

ずっと体重が減少気味だったんですが今回ほんの少しですが増えていました
しっかり食べる事は大事さらには美味しく食べてくれる事はもっと大事



買物した帰り、急にドーナツが食べたくなって買ってきました🍩
我が家ではドーナツが食事がわりになる事はまずまずないんですが
この時はこれがお昼ごはんになりました

サラダと果物とお漬物とドーナツ2個
母は大満足だったようですが
私はやっぱりだめで、ほんのちょっぴりお茶漬けを食べました



調味料は1食材として全部で12食材ってところでしょうか(麻婆豆腐)