目指せ1日30食材の食卓💕色でダイエット❓

先日かって来たさつまいも
皮が濃紫で、いつもよりちょっと高かったけれど《絶対に美味しい》と思って買ってきました

で、皮をむくと“えっいつもの色じゃな～い”と驚いて
カットしてその色に“なんだこれ～”状態になりました～



この袋見て中身も紫色だって気付かなかったんですよね～
スィーツでは見た事あるし、こういうさつまいもがある事は知っていたんですが
ちょっと毒々しいなぁと思いつつ、決めていたメニュー豚汁を作りました
がっ



《あかんこれあかんやつやろ～》
ぶ、豚汁が紫色になってるやんか～

驚きのあまりおかしな関西弁になって叫ぶ私～



眼を閉じて食べると間違いなく豚汁ですサツマイモも美味しいです
でも目を開けると食欲がドーンと落ち、美味しく感じないんです
前にTVのダイエット特集で、ブルーのサングラスをかけて食べると食欲が抑えられるって
そう言っていたのを思い出しながら食べました

確かにどんな美味しい料理も食欲が半分以下になってダイエットできるかも
と実感した《紫色の豚汁》でした～


調味料は1食材として全部で約11食材ってところでしょうか