目指せ1日30食材の食卓💕牛焼肉丼

或る日の晩ごはん

牛バラの焼肉丼作りました
お肉の下には玉ねぎ、キャベツ、エノキ、コーン炒めがけっこうドッサリ
お肉の味付けは焼き肉のたれ黄金の味
簡単だけれどお肉も野菜も簡単にいっぱい食べられます

大根と玉ネギとわかめのサラダ
最近よくカボチャを煮るんですが、めっちゃ硬くてレンチンしても硬くて
包丁と立てて木づちでトントンと叩いて切ります🔪🔨
苦労するけれど硬い方が甘くてホロホロして美味しいような気がします

前日の豚汁が残っていたので、ちょっとクドめのメニューだったかも
でも野菜たっぷり食べられて美味しかったです



調味料は1食材として全部で約17食材ってところでしょうか