水の中より林の中が好きなのだろう。
１日の始まりは、朝５時の起床です。朝起きるとすぐに、玄関の外の門扉についている郵便受けから新聞を取りだします。その後、１時間３０分、新聞のすみずみまで紙面の主な記事を読みあげます。気になる記事はスクラップします。
６時３０分。ラジオ体操が始まります。毎日が日曜日となってから１日もラジオ体操を休んだことはありません。体操は庭で行うのですが、雨の日は部屋の中で、ドスンドスンと音をたてながらの体操となります。
天気の好い日は散歩します。以前は１日１万歩を目標としていましたが、年を取るにつれ、ひしひしと体力の衰えを感じるようになりました。現在は６千歩を目標に歩いています。
残り少なくなったこれからの人生ですが、朝の散歩やラジオ体操のおかげで、体調を崩すこともなく、今朝も元気で頑張っています。
夜、午後９時過ぎにはベッドに入ります。
しばらく休んだブログだが、日記代わりではあるがまた始めることとした。
新型コロナが猛威を振るっている。熊本独自の緊急事態宣言で、不要不急の外出は控えているが、病院通いは欠かせない。高齢者がコロナに感染する率は高いそうだ。また、高齢者が感染すれば死に至ることも多いといわれる。
残り少ないこれからの人生、でも、コロナで死にたくはない。ワクチン接種が４月から始まるという。早速、接種を申し込むこととするか、ただいま考慮中。