結果的ダイエットその後

現在も1日24単位　1920kcalの
食生活（かなりいい加減に行っています）
を続けていますが体重もまだ減少中で
現在　57.7kg 体脂肪率は計るたびに
上下しますが平均12%強となっています。
先日もゴルフに行きましたが先々週の
日曜日に行ったときよりもやはり体力が
落ちているよな気がしました。
病気改善にとカートに乗ることなく
時には小走りで1ラウンド回りますが
先日は最終ホールあたりで足がつりそうに
なりました。
寝不足もあったかもしれませんが疲れました。
ゴルフを1ラウンド位して疲れたと思ったことは
あまりないのでこの食生活を続けていいものなのか
不安に思うときもあります。
糖尿病数値的にはいいのですが・・・・。
2月3日の検診ではヘモグロビンA1c 5.8%で正常範囲に
入りました。