ネバネバでスタミナ

台風が猛威を振るってました。

今日は近畿地方に最接近するとかで、注意しなければと思っていたのですが、夕方にはこんな青空。



夜に入って、少し雨が降ったものの、何も被害がなかったのが幸い。

ただ蒸し暑い。

まるで汗をだらだら流しているマツ○DXに抱き付かれているような感じ。

どんどんエネルギーを吸い取られていくみたい。

こんな時こそしっかり食べてエネルギーの補給が必要。

そこで今晩の食事はこれ。



「特製ねばねば丼」

納豆にオクラ、山芋に温泉卵をのせました。

そこにごま油とお醤油を回しかけて、豪快にかき混ぜて食す。

ヘルシーでスタミナ満点。

ごま油の香ばしい香りが食欲をそそります。

これで暑さを乗り切って、明日も仕事に頑張ります。


台風で被害にあわれた方、元気を出して乗り切ってくださいね。