今朝は何ともなかったのに、朝ご飯をほんの一口だけ食べて、後片付けや洗濯を干してたら、腰が苦しくなり段々息苦しくなってきました。
我慢して洗濯を干し終わるまで頑張ってやってしまい、そのあとやっと何か食べようと思ったら、息苦しさがひどくなってきました。
あわてて、チーズやせんべいやアイスを食べたら、少しだけ落ち着いた感じがありました。
低血糖になっていたのかもしれません。
息苦しさは少し良くなったものの、それでもまだ苦しく、フラフラします。
足先も冷たくなっています。
なかなか良くならなくて辛かったので、10時40分にソラナックス半分飲みました。
今40分経ちましたが、手がポカポカしてきて、息苦しいのが少し良くなってきました。
足先の冷たさも良くなってきました。
コンスタンやソラナックスを飲むと手足がポカポカになりますが、血流を改善する作用があるのでしょう。
お盆まではあんなに猛暑だったのに、かなり涼しくなってきたので、体がついていけなくているのでしょう。
加えて、更年期によるホルモンバランスの崩れ、貧血と、色々と悪条件が重なったからなのでしょう。
