ナオスミンの雑記

2009年9月14日より、四年半使用し続けた、グリチルリチン酸配合のATPリピットゲルを中止。リバウンド体験中。

少量のカフェインでもヤバイ

2016年12月19日 14時30分42秒 | 更年期障害
今日は、午前中に、カフェインレスのコーヒーとBitteアイボリーショコラを一個食べた。
原材料名を見ると、ココアパウダーとコーヒーパウダー、カカオマスと書いてある。
やばいかな〜?でも、見た感じ、全然コーヒーもチョコレートも入ってるように見えないし、大丈夫だろうと、食べてしまった。
すると、以前に感じたような、コーヒーを飲んだ後のような胃の不快感が襲ってきた。
あ〜〜ぁ、またやっちまった〜。
少しでも、カフェインが入ってるものは、これからは、食べない、飲まないようにしないと、と決心したのでした。
また、数日眠れなくなるかもしれないなぁ。
後悔しても、どうしようもない。
失敗は成功の元、頑張ろう。

と、もう一度、お菓子の箱をよく読んだら、
Bitteには、コーヒーが持つ香りの成分が含まれる
と、書いてあるではないか(;´Д`A