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ナオスミンの雑記

2009年9月14日より、ブログ開始しました

眠れない

2021年05月04日 10時38分00秒 | 更年期障害
1日の夜は、いつもと同じくらいの時間にベッドに入ったが、全く眠くならなかった。
というのも、深夜に娘が来るというので、気になってしまったせいもある。
それから、胃がもたれて食欲がなく、夕食を少ししか食べなかったせいもある。
12時半に娘が来たことを確かめてから、ご飯を一膳食べて歯を磨き、またベッドに入ったが、やっぱり眠れない。
もう2時だ。
久しぶりにコンスタン一錠飲む。
その後ぐっすり眠り、起きた朝の8時だった。
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