一昨日の夜は、11時前にベッドに入り、わりとすぐに眠った。
ところが、寝ていて胃が気持ち悪く、ゲップが出て、目を覚ました。
そこからなかなか寝付けない。
時計を見ると、1時だ。
もうしばらく様子を見ようと、ゴロゴロ。
それでも眠れなくて、あきらめて1時45分にコンスタン一錠飲んで、しばらくして寝た。
いったいどうしたのだろう？
その日のお昼は、ローソンのでかいホットドッグを食べた。
そして夕食は豚肉の生姜焼きだった。
どうも、肉で胃もたれを起こしたらしい。
2枚食べたんだけど。
この間は、天ぷらを食べ過ぎて胃もたれを起こした。
歳と共に、油濃いものや肉があまり食べられなくなったようだ。
もともと、肉はあまり好きではない。
食べなくても全然平気なんだけど、旦那が好きだから、少しは食べている。