７０歳が老化の分かれ道 和田秀樹

「若さを持続する人、一気に衰える人の違い」

気になった目次だけ抜粋

どこまで信じていいのか？

運転免許は返納してはいけない

実は高齢ドライバーは危なくない

肉を食べる習慣が老いを遠ざける

陽の光を浴びる習慣が人を若々しくする

脳の老化を防ぐのは

生活の中の変化

インプットからアウトプットの行動

７０代の運動習慣

散歩、太極拳

長生きしたければダイエット禁止

ふっくらの方が長生き

健診より心臓ドック、脳ドック

がん検診

発見され手術をして

一気に身体が弱ってしまい

他の病気になったり

寝たきり状態になって寿命を縮めてしまうことはよくある

７０代のうつ

高齢者のうつのサイン

眠れない、食が細くなった

意欲がなくなった

歳をとったから当たり前と思わず

精神科や心療内科にかかる

歳をとってやさしくなることが

幸せへの近道

2024年９月5日 阪神対中日戦

今回は一塁アルプスで観戦

さすがに観戦3試合目ともなると

疲れが出てきて

お尻が痛い

3回には休憩の意味で

グルメ界隈ウロウロ

炙りサーモン寿司を買い

戻ろうとした時歓声が！

急いでスタンドへ戻ったところで

森下のタイムリー

ハイタッチはできず

でも続けてサトテルの犠牲フライで

なんとか席で

周りの方と喜びを分かち合えました

追加点取れず

貴重な2点のうちの1点に

なってしまいました

でもリリーフの方たち

しっかりゼロで抑えてくれて

よかったあ

そうそう

昨日の試合後

ホテルのエレベーターで

井上の名前が入ったユニフォームを

着た老夫婦と一緒になったので

井上ホームランよかったですねと

声をかけたら

ずっと2人で阪神ファンなんだけど

推しの選手がずっと違ってて

井上で初めて一致したと

今日はうれしかったと話してくれました

及川も好きでとご主人が

言ったところで

私の降りる階になってしまい

もっと話したそうだったし

私も聞きたかったのに

残念ながらお別れに！

仲が良さそうで

うらやましかったわぁ

炙りサーモン寿司

おいしかった！

写真撮るのを忘れたので

サイトからの撮影で

2024年９月４日 阪神対中日戦

今日は昨日に比べて暑かった

そして試合も熱かった

初回村上

ヒットやエラーで2失点

早くもため息

ところがすぐさま歓喜の嵐

近本からの6連打

トドメは井上の甲子園初ホームランでした

追加点も取り

もう勝利間違いなしと

思ってはいても

なんだか最後までハラハラでした

あーなんでいつも

9回スッキリ終わらないのかな

2024年９月3日 阪神対中日戦

2ヶ月ぶりの甲子園

風が心地よく観戦日和

試合の方は復活高橋遥人の好投

木浪のタイムリーなどで

難敵中日の高橋を撃破！

9回は今年何度も経験している

ハラハラドキドキ

でも一点で凌いで

4対1で勝利

広島巨人が敗れて

ゲーム差縮まりました

このまま行けばミラクルも？

ラストマイル

サスペンス映画

巨大流通企業　DAIRY　FAST

その下請けの配送業者　羊急便

そしてその孫請けの個人宅配の人たち

そんな社会の仕組み

そこで配達された荷物が爆発した

全部で12個あると言う爆弾

犯人は誰か

登場する人みんな疑いたくなります

次々に爆発する宅配の荷物

鑑賞後、家に帰ったら

宅配ボックスにAmazonから荷物が届いていて

少し開封怖かったです

主演の満島ひかりさん

好きな俳優さんですが

セリフの多いこと

早口で話し

やたら陽気にはしゃいで

被害者も多く出ている時なのに

こんな人がよくセンター長になれますねって感じ

対するは部下の岡田将生さん

常に冷静で

言い返すこともほとんどなく

上司が会社に寝泊まりしているのに

きちんと帰宅している

会社内で起きた自殺事件

亡くなったのは中村倫也さん

セリフあったか？

後は病院のベットの上

そしてそして

最後の見せ場

爆弾の入った荷物が

シングルマザーの親子のもとへ

危機を救ったのは末端の零細宅配業者

火野正平と宇野祥平の親子

とっさにアレに入れて処理するなんて

素晴らしい！！

このアレなる電化製品が実は深い意味があるんですよ

前の方でわかる親子の会話

Amazonやヤマト運輸さん

もちろん許可もらっての映画なんでしょうけど

なんだかリアル

印象に残ったのは満島ひかりさんの

化粧っ気のない顔

すっぴんか？でもそこがいい

こんな事態に厚化粧はないでしょうし

なんと撮影が一部仙台で行われていました

残念ながら私は行ったことがありませんでしたが

映画「ラストマイル」仙台ロケの様子をご紹介！ - せんだい・宮城フィルムコミッション映画「ラストマイル」仙台ロケの様子をご紹介！

映画『ラストマイル』公式サイト

2024年8月18日 楽天対西武戦

着いて早々

エアコンのきいた飲食ブースで

テレビで試合を観戦しながらの食事

外で歓声が上がる

直後テレビでタイムリー！！

この少々のズレがなんだか快感

そうですあの6点取った時は

生で観ていないのです

今日は5時試合開始で

5回裏終了後の花火を楽しみに

来たのですが

まだ暗くなっていなくて

あまりキレイではありませんでした

　　　　　　↓

　　真ん中に花火が

西武の応援団

前で声を上げるのは女性

これで11球団の応援を観てきましたけど

女性は初めてだと思います

（ソフトバンク戦だけ観ていない）

パリーグの順位表見たら

5位とも18ゲーム差も離されていて

応援団がんばってと

今日は水色のユニフォーム

プレゼントデイ

なかなか素敵です

Lサイズしか残っていなかったけど

紫キャベツのマリネ

キャロットラベ

紫キャベツはおいしかったけど

キャロットはイマイチ

どちらも350円

試合は6対1で楽天の勝利

でもAクラスまで5.5差・・・

阪神に3連勝もしたあの交流戦の強さは

どうした？

ブルーピリオド

原作は2020年にマンガ大賞を受賞した

山口つばささんの漫画「ブルーピリオド」

主人公は高校生の矢口八虎（やとら）

で演ずるは眞栄田郷敦さん

チラシにはソツなく器用に生きてきた高校生

とあるけど

髪を染め

夜遊びを続けるが成績はいいと言う

なんとなく虚無な毎日を

仕方なく過ごしているように見えた

そして出会ったのが油絵

東大より難関だと言われる

東京藝術大学を目指すことにする

国立なので

他の美大より学費が安いから

周りには数々のライバルや

応援してくれる仲間がいる

その人物背景は原作に書いてあるんだろうな

天才と言われている

高橋世田介（板垣李光人）

八虎が母親の愛情たっぷりの

弁当を食べているのに

（中身は大したことない）

隣でコンビニのらしいおにぎりを食べていることから

寂しい家庭なのかも

（地方出身の可能性もありか）

女装して生きている鮎川龍二（高橋文哉）も

もちろんのこと

親の厳しい𠮟責にあう

八虎くん高校生で夢中になれる事を

見つけられてうらやましい

親も最初は普通の大学に

行ってほしいと願ったけど

結局は八虎の情熱を知り

認めてしまう

そして共演者の方が

みんな素敵

父親役のやす

飯尾和樹さんの相方の人らしい

セリフがほとんどないのに

存在感ありあり

最後にひと言セリフあってよかったあ

母親は石田ひかりさん

両親とも夜はいないんだから

なんて言ってたけど

どんな仕事？

看護師さんとか？

高校の美術の先生が薬師丸ひろ子さんで

すごく優しそう

美術の予備校みたいなところの

先生が江口のり子さん

彼女のエプロン

犬の刺しゅう入りでかわいい

受験の一次試験の自画像

ひょんなことからの発想で出来上がった作品だけど

すごく素敵だった

受験の二次試験

モデルはヌードの女性

受験シーズンだから寒い時期なんだろうに

ずっと全裸で大変だこと

この映画に登場した絵画作品の

展覧会が開かれているとのこと

ぜひ見てみたい

『ブルーピリオド』初の展覧会。あの作中絵画や美大受験生による描き下ろし作品も展示

映画『ブルーピリオド』公式サイト

ツイスターズ

巨大竜巻

全世界では１０００件くらい発生していて

そのうち８００件くらいがアメリカだとか

日本は１０件くらいらしい

アメリカの竜巻は規模も時間も

かなりすごくて

死者も多いのでこの問題は

かなり身近なものであるわけです

竜巻からの逃げ方を調べてみると

窓のない頑丈な部屋か地下室がいいと

アメリカでも地下室なんて

あまりないようで

何かにしがみつく

でもうっかりすると

すぐ吹き飛ばされてしまう

隣りにいた人が一瞬で飛ばされてしまうのです

その恐怖たるや

なるほどその辺は

ジェラシック・ワールドの製作陣だと聞いて

納得です

映画の中でも

竜巻に連れていかれた物語

「オズの魔法使い」の登場人物の名前が

あだ名として使われているけれども

そんなかわいいもんじゃないのだ

竜巻を研究していた女性ケイトが主人公で

他に竜巻を動画配信している男性タイラー

敵対していたのに

徐々に親しくなり

巨大竜巻に協力して向かっていく

ケイトの吹替えが小芝風花さん

これはピッタリ

自然ですごくよかったです

映画『ツイスターズ』公式サイト｜大ヒット上映中！

劇場版 モノノ怪 唐傘

観た事がない不思議な映像

どう表現すればいいのかと

思っていたら

絵巻物のような極彩色と

色鮮やかで緻密に描き込まれた世界

舞台は大奥

江戸城大奥では将軍様が中心だけど

映画では天子様

そこに採用された二人の女中

アサとカメ

才色兼備のアサと

可愛さがありおっとりしたカメ

そこでモノノ怪の存在を感じ

やってきたのは薬売り

人の情念や怨念がアヤカシ（妖）に

取り憑くと

モノノ怪となる

それを退治できるのは

退魔の剣を使える薬売りの男

男はモノノ怪を倒すため

諸国を巡っていた

テレビ放送された時のアニメも

観てないし

内容よく理解できず

他の人のレビューや考察読んでも

難しかった

退魔の剣を使うにも条件あり

大奥で飲まされる不思議な水

大奥で行われる大餅曳 なる行事

大奥内でのパワハラが原因のよう

エンドロールのふしぎな映像

それにも意味があるんだと

後から知りました

続編があるらしい

次回はしっかり予習して観た方がいいのかも

コンビニオーナーぎりぎり日記 仁科充乃

コンビニのオーナーになった夫婦の

悪戦苦闘の話

ファミリーハートとあるけど

当然これはファミリーマートの事

本文ではハートになっているけど

下の注意書きでは

はっきりマートになっている

驚いたことだけ書き出していこうと思ったら

付箋をつけるところがたくさん！！

それだけ大変だということ

契約形態１FCとは

土地と店舗を自前で用意する

ロイヤリティーが３６％～４９％

それに対してどちらも持たないのが２FCで

ロイヤリティーは65％～70％

（利益に対して本部に払う金額）

オーナーになって苦しんだのは

腰痛でもなく人を使う難しさでもなく

人間不信　恐怖

早くしろ　おかしいだろ　どうしてくれる

しょっちゅう怒鳴られた

目の前にいる人がいつ怒鳴りだすかわからない恐怖

大量の食品の廃棄

コンビニ会計の仕組みにも驚かされる

本部からの指導で欠品しないようにすると

売れ残りが出る

廃棄ロス

これはコンビニオーナーの負担になる

その後値引き販売は認められるようになったと

トイレ立てこもり事件は

壮絶

近くの精神科医院の患者さんとのことだけど

警察も巻き込んでの大騒動

ファミリーハート店長会議に参加しての

武勇伝では

よくぞ発言したと拍手を送りたくなる

本部の失態をすべてオーナーたちに

押し付けるやり方に対する反発

それはずっとコンビニを辞めたいと思っているから

できたことだと

近くに同じチェーンのコンビニが

建っていることを

ドミナント（支配的）出店という

コンビニの戦略のひとつなのだそう

物流効率がよくなる

地域における認知度の向上など意図がある

ファミリーハートは

CK社を経営統合したとあるけど

たしかサンクスだよね

それで林立する

学生のバイトは毎年2月くらいから

不足し始まる

卒業シーズンだから

逆に５月の連休明けは

応募者殺到

学生生活に慣れてから

バイト先を決めようという

新入生が多いから

だがそのころはもうバイト募集は終了

大学入学が決まった段階で

アパート下見と同時に決めるのが

賢い大学生

とのことです

夜勤を続けていくうちに睡眠障害になり

夜勤と昼勤を

繰り返しているタクシードライバーさんに

相談したら

４時間も寝れれば十分

眠れないなんてぜいたくな悩み

どうしようもない時は必ず眠れるとのアドバイス

睡眠時間にこだわらなくていいのかと

思えたら不安は解消

なんとか４時間は眠っているから大丈夫

（そうかそうなのか

私も睡眠障害中

でも５時間は寝ているかな

じゃあ大丈夫だ）

最近の食は

廃棄で賄えるそうだ

息子から

「僕の母親の味はファミハの廃棄」

という一言を持っていると

食べ物の好きな部分だけを

思う存分食べる生活

それで親戚の子どもたちがよく

やってくるというのには笑ってしまう

ファミリーハートの商品の

ネーミングセンスの悪さ

あまり利用しないので

よく知らなかったけど

初音ミクの肉まんが「はちゅねミクまん」

客が言いにくいネーミングは困りもの

やたら難しい漢字を使いたがると

極旨　鶏　柚子　焙煎

読めないから注文しない客がいる？

「北海道産大納言小豆のつぶあんまん」

「とろ～りチーズの濃厚ピザまん」

長いなあ

大手コンビニ３社の中で

ファミリーハートは唯一の日本発祥店だとのこと

知らなかった

あとがきの

コロナ禍での人材確保の苦労

両親や

この本を刊行できたことへの思いには感動

コンビニ行ったら

オーナーさんには優しく接したいけど

でもどの人がオーナーさんなんだろう