府中の紅葉🍂

風で枯葉が舞っています🍃

赤、黄、緑…季節のきれいな自然にふれました。

ステ～キな夜ご飯と炭酸ストッパー

運動がそう得意ではない私ですが、毎週土曜日の午後は身体を動かしに出かけます。
特に体の変化はないですが、もう７～８年続けています。（変化がないのが効果なのかな…）

運動した日の夜は、特にお腹が空きます(咽喉が渇きます)
そして支度が億劫になります

でもステーキ肉を買ってあったので、野菜を切って渋々準備を

温泉たまごを落として、ポン酢でさっぱりサラダなどと一緒に♪


夫は米焼酎、私はウイスキーのソーダ割り（酎ハイとハイボールですね＾＾）

〆には早いけど、

焼きうどん、スパイシーパラダイスソースでピリからソース味！
佐野で買ったこのソース、お気に入り…もうスグなくなりそう
ソース買いに、また栃木に行かなくちゃ＾＾

お酒でもジュースでも炭酸が抜けたら美味しくないですよね

ホントかな～と思いながら、ロハコで買ってみました！
炭酸ペットボトル用 炭酸ながもちキャップ ハンドル付（貝印）

セットはしてみたものの、５００ｍｌの炭酸水だったのですぐに飲んでしまい、
効果のほどは…