ミルフィーユ鍋とノンアル晩ご飯（久々カット💇）

昨日はイイお天気でしたが、風が強く冷たく、寒かったですね!?
そんな中、美容院でカットしてきました💇
前回いつ行ったかな～と思ったら、１１月５日以来で約２ヶ月半ぶり
だいたいサイクル（計算）通りでした

帰りにいろいろお店に寄っていたので、ダラダラ歩きでも歩数計は7850歩！

そんな夜は、
豚肉と白菜のミルフィーユ鍋


小さい土鍋では湯豆腐を作り、ダブル鍋🍲
エビとアボカド（コブドレッシング）、コーンと野菜のダブルサラダ
ダブル×ダブルの晩ご飯でした

一昨日は、冷蔵庫ストック整理のあり合わせ晩ご飯

グリーンカレー🍛、翌朝で食べ終わった卯の花＆鶏おから煮、
沢庵とちくわの生姜炒め、大根ソテー
大盤振る舞いの３㌢厚切りステーキハムは、残っていたお正月のパストラミハムの塊

こんなに並べたのに、ノンアルで我慢しました(^.^)

この日は近所の買い物で西に東に出歩いただけで4500歩！

私は頭痛持ちじゃなかったのに、右だったり左だったり最近頭が重い
頭痛薬が切れて、薬屋さんで貰った花の形の試供品まで飲んでしまったので買って来ました。

ＥＶＥ
色々な種類があるので迷いながら、胃にも優しいイブクイックを♪

買って来たとたん、頭痛が晴れたのは何ででしょう
安心感かも知れませんね

それまで頭を触られたくなかったので、ようやく美容院に行けたんです。（ハイ、言い訳です）