うたたねカフェ 久しぶり

iPhoneから送信

ランチピザ

iPhoneから送信
いつも、1ピース食べてから
画像の取り忘れに気がつく。
（笑）

リフレッシュとメンテナンス

正式な日曜日の勤務（スポーツ的イベント）
だったので、月曜日は代休。
平日のお休みとなれば、あれです。
「朝ぶろ」
大宮のうたたねカフェへ。
大好きなフィンランドサウナと水風呂を3セット楽しみました。
上がって、コーヒーバーで2杯頂きながら読書。
片方がデカフェになっていたので驚きました。
最後は、ハンモックが開いていたのでハンモックでゆっくりとしました。

6時半から8時半過ぎまで2時間以上楽しめて、
「500円」
しかも平日だから、土日よりはかなり空いている。（安心）
だいぶリフレッシュすることができました。

その後、浦和美園に移動して
映画を見ようかと。
開館まで30分。
頭痛も収まらないので
「脳神経外科」を受診することに。
新世紀脳神経外科へ。
問診の結果、MRIをとる事に。
長い待ち時間の後、あの機械の中に
初体験。
結果は、
「心配なさるようなことはありません。」
でした。
後頭神経痛でしょうとのことでした。

時間がかかり、薬局から出てきたら
13時を超えていて、空腹だったので、つい、
ピザ食べ放題のパスタやさんに言ってしまいました。
パスタとピザ2枚頂きました。
夕ご飯直前まで満腹でした。

午後は、ドクターストレッチに行こうと思ってたのですが
お腹がいっぱい過ぎてやめました。
結局ごろごろ。
ヒーリングお昼寝をしたり、録画したドラマを見たり。
17時過ぎて、ようやく
「散歩にでも行こうか」
という気になり、洗濯物を取り込んでから、ご近所散歩へ。
途中で雨が降ってきて
「洗濯物取り込んでから出て良かった。」
「このくらいの雨、気持ちが良いくらいだ。」
と、遠回り。
途中で後ろから自転車に乗った人がストーカーのようにとなりを・・・。
見ると娘でした。
「前を見たことのある人が歩いてたから。」
私が走ると部活のランナーとマネージェーみたいについてきました。（笑）

夕ご飯は、ヨシケイさんのメニュー。
ご飯はキヌアご飯にアレンジ。

こんな、代休の過ごし方でした。