9・16・ダイエット食記録

昨日調子に乗ったことを書いた翌朝の計測はしっかり400グラムのアップ笑 だよねーー


一応ダイエット中のご飯記録です

朝》
・発芽玄米と丸麦
・オクラ
・ツルムラサキ


お昼》
・糖質カット麺
・まぜそばの素
・蒸し大豆
・オクラ
・半熟タマゴ

・コーヒー

・パン

あれこれつまんで食べてたら………っていうことで。。。。。


夜ご飯は食べれませんでした〜〜f^_^;)


美味しいパンを大満足して食べて、ストレスゼロ

9・16・お彼岸の前に・・・

ムスメ婿さんのおかあさんは ムスメたちが付き合い始めるかどうかの頃亡くなられてます。



今日はお天気の予報が出てたし、久しぶりにお墓まいりしてきました。

途中の産直市でお花を手に入れて。


あなたの息子さんはとっても優しく仕事も順調で頑張ってますよ。と、１人おしゃべり。

ちょうど、数日後から中国に出張の予定が入ってるので

お護りください

ってお願いも。

出張で留守の間は、ムスメは実家に帰って来るそうです( ^ω^ )ベビちゃんとずっと一緒だワ〜



オマケ
産直市で栗を探したけど、愛知は暖かいからもう少し先かな？ お正月に向けたくさん準備しておかないと

9・16・美味しいパン屋さん《ダーシェンカ》行ってきました！

愛知県豊田市にある《後藤ぶどう園》さんを紹介されたのになかなか行くことができずにいました。


子どもの恩師からの紹介だし、どんなところか行かないとね！

ぶどう大好きだし



こーーーんなにも大きなシャインマスカットが1500円もしませんでした
お安い〜〜イイのかしら……




そして、途中あったのを確認して寄ってみました

《石窯パン ダーシェンカ》さん！

豊田市にもあったのね〜〜

本店の幸田店しか知りませんでした〜〜

でもね、確かに高島屋とかに出店してる時もあったような気もするし、幸田店だけでくすぶってるようなパン屋さんではないんです。




マンゴー入りのふんわりパン



コーヒー味の栗入りパン

細かくなったコーヒー豆も入ってるみたいで、コーヒーの香りが贅沢〜〜



そしてそして

とっても小さいパンなんだけど、
《白トリュフバターがサンドされたパン》
ひとつ200円なんだけど、ものすごく香りが強くて美味しくて止まらなかったーーーー

お店に電話してこの興奮を伝えちゃった

幸田の本店でも購入できるかどうか。

残念ながらトヨタ店のみの販売なんだそうで、次回は電話で予約してから行くことにします

お店の人と電話でちょっと長めのおしゃべり


久しぶりに美味しいパンに出会えました

9・16・発芽させた玄米と丸麦のご飯

発芽させてから使おうと思って育ててた無農薬の玄米


毎日水を替え、夏場は冷蔵庫へ。


発芽したものの冷えすぎな温度だったせいか、その後全く成長せず。


いつしか見て見ぬ振り………


大好きな玄米のリゾットを作るのを予定変更


丸麦と一緒に炊きました


美味しそうに長けたけど写真撮る前におしゃもじを入れてしまったーーー

ーーーなんとも言えないグレーなご飯。。。笑



携帯でちょっと加工…笑


ただね、ちょっと酸味を感じるこのご飯。
食べられるのかな？
食べちゃったけど……



冷蔵庫で50日ほど主になっておりました。。。

9・16・旅行用の仕分け袋完成

ムスメから預かっていた布。


これを使って頼まれていた旅行用の仕分け袋を作りました



あとは紐を通して完成


大が２
小が１
ミニミニが１

マチもつけて合計４袋完成

今回は久しぶりのミシン使用。

上糸も下糸もご機嫌斜めにならなくて良かったー

くちゃくちゃになるともぅどうしてイイか分からな〜い

よーーーく見ると真っ直ぐ縫えてない。。。。。
解きたいけど、我慢我慢。苦笑


今度帰京の際に持って行きます



あると便利なこの袋。
オットにもムスコにもムスメにも( ^ω^ )

押入れにはまだまだ沢山布があるので自分用にも作ってみようかな〜〜( ^ω^ )