ダイエット食記録（30／107）

朝早くから動いてたのにちっとも眠くならず。


朝》

・スキレットで焼いた目玉焼き 白トリュフ塩で
・コーヒー②
・クリームチーズ
・蒸し大豆



お昼》

・クルミ入りのカレー風味の高加水カンパーニュ
・クランベリーとクルミ入りの高加水パン
・コーヒー



夜》
・糖質ゼロのなんちゃってビール
・豆腐チゲ（豆腐、豚肉、たまご）
・アイスコーヒー



なんとまぁ偏った食事だこと。。。
オットや子どもたちには、食事はしっかり！工場で作られたものじゃなくて 人が作ったものを！今の食事が先の自分を作るんだからね。食事をケチっちゃいけません！

なーーんて言ってる人がこんな食事なんだから笑うしかない。。。。。


多分、改善もないだろうな〜

ミシンも元気に♬

ムスメから託された布を使ってちょきちょき。


ちゃちゃーーとミシンで縫って……

ほい


出来上がり〜



布ひもをつけてムスメに渡しましたが、足りなかったので半分は持ち帰りましたーーー


ムスメ（東京）やムスコたちは結構持ってるんだけど、
ムスメ（愛知）は１つしか持ってなかったそうで。。。
それもワタシのを使ってたそうで……笑

喜んでくれました( ^ω^ )
よかったよかった


ただね、この布の袋 よーーーく見たらまっすぐ縫えてないところもあったりします。。。
手縫いならまっすぐ縫えるんだけどねーー。



たまにはミシンを出して何か作るのもイイね