（h26）葉月３１日 要休肝日 あと９日

休肝日なので
中国語の講習に出かけてみた

眼の体操

時間はすぐに過ぎていく

昼食に　日本そばに　ビアーが呑みたいなあと思った

ところが　自分が　「要休肝日中」を言うことを思い出し

「あ～あ～」と思うのであった

ということで
あまり食べない
豚骨の　中華そば　８００円　かためにて

おかわりの　替玉１００円

追加注文　しました　柔らかめにて

しっかり食べてしまいました

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

シャケにアジ　ハーフ＆ハーフ

シシトウ　結構あたりのシシトウ

サラダ

薩摩揚げ的

家・居酒屋　私の座る隣には
こんな風に　酒が常時並んでいる　７日も続いている（笑）

これに手を付けない日が

大師匠から　中国のお土産をいただく

青島ビアー

（h26）葉月３０日 要休肝日 あと１０日

今日はゆっくり寝坊していた
朝　テレ朝の「朝だ!生です旅サラダ」
の中で

野口五郎さんがおススメする、山梨県甲州市の信玄食品の「あわび煮貝」

私もこれを　即注文しようと思う
3000円以上で送料が無料になるので
みんなを誘って　共同購入　すぐ6個になった

休日カップは
日清のでかぶと庵　柚子香る　揚げ玉そば　にて　

生玉子に　ツルムラサキを　トッピング

いつもは　ビアーを付けるのだが
今日は緑茶

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

飯

鯖のみそ煮

サンドイッチ 

ニラ玉子

なす

しじみおすまし

ツルムラサキ

（h26）葉月２９日 要休肝日 あと１１日

zip!で「チューモーク！」紹介　男子水泳部 アニメ


Free！　Eternal　Ｓｕｍｍｅｒ


男子高校生が水泳にかける　青春物語

水泳シーンの優れた作品　水の表現がすごい　水しぶき　水中の気まで丁寧に
そういうところがしっかり作られているのです

贅沢に作られていて　劇場版のよう

レースのシーンは色々なところにカメラを置いて撮影したような雰囲気はすごい

アップになると　ゴーグルがなくなるのが　またすごい


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仕事の後の仕事　は　やはり　無箱（なーばく）

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

豚カツ

カレールー

普通のご飯

ヒジキ

あと11日　がんばるぞ～～～
オヤミス

仕事の後の仕事 は やはり 無箱（なーばく）

仕事の後の仕事　は　やはり　無箱（なーばく）
自分があきらめた台

そのあと何百も回転させて　単発そしてさらに　連チャン　そんな女性がいた
このような　私にはできない（涙）

1台目で
ぱちログ　指原莉乃（さっしー）さん　推しメンＬＥＶＥＬ００９２

2台目
ぱちログ　指原莉乃（さっしー）さん　推しメンＬＥＶＥＬ００９４　

（h26）葉月２８日 要休肝日 あと1２日

仕事の後の仕事　は　やはり　無箱（なーばく）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

カレーライス
いつもは　ルーだけなんだが
休肝日は　飯が付く

ヒジキ

サラダ

さつまいも

吸い物

伊右衛門茶

今日もどうにか　休肝日慣行

おやみす♪

仕事の後の仕事 は やはり 無箱（なーばく）

人生は甘くない
仕事の後の仕事　は　やはり　無箱（なーばく） 

派手な演出から　リーチ　少しわくわく

しかし期待は　軽く打ち藪やれ

仕事の後の仕事　は　やはり　無箱（なーばく）

ぱちログ　指原莉乃（さっしー）さん　推しメンＬＥＶＥＬ００８８

（h26）葉月２７日 要休肝日 あと13日

仕事の後の仕事　はようやくたまに来た

お腹がすいて
思わず　少し高めの　ローソン　

北海道のうまい！なんまらうまいいくら特盛

本体価格230円(税込248円)　194kcal

を　食べる　さすがにいくらがこぼれるように入っていて　うまか～～～

それと　ますの寿司

ブロッコリーとポテトサラダ

ヒジキ

シャケ

納豆

しじみ　お吸い物

いつもはこれに　沢山種の　焼酎等が　載るところですね

要休肝日　あと13日というところで
今日は　はって　スターバックス　ダークロースト　エスプレッソ　ロースト
これがまた　濃くて酸味があっておいしい

ということで　本日も　おやみす（おやすみのこと）♪

ようやく来ました♪

塞翁が馬　なのだろうか
14日間の要休肝日で　ほとんどやる気を失っている酒井を元気付けようとでもしているのだろうか
超久々に　ヒットだ

1時間おきに行われる色々なゲーム　輪投げゲームだった
サブ画面のスロットがゲームが終わってもしばらく止まらずに
まわっていた
何でだろう？　故障かなと思えるくらい　止まらなかった

2～3分はまわっていたように思える

止まった瞬間に　ＲＵＳＨ　に　突入した

ですぐさま　１５Ｒ的中

手元が赤く

１５Ｒ

次も　赤く

ランクアップにて

1140ヒット

４連して　高知県

また赤くなって

15Ｒ

愛知県まで

さすがに　６連目ははずれた
普通はこれでも　さらに続けるんでしょうが　酒井は即やめ

ぱちログ　指原莉乃（さっしー）さん　推しメンＬＥＶＥＬ００８４

（h26）葉月２６日 内視鏡検査につき

大腸の内視鏡検査の朝
まだまだ　おなかの中が張っている（内視鏡を入れる前に本当に空になるのだろうか
少し不安になった）
腸の動きをよくする薬を飲んで出かける 

病院での血圧測定は　セルフサービス
さすが　いい値だ♪

さて　2時間かけて　腸をきれいにする　液体薬を　2リットルのむことになっている

これがそのぶつだ（笑）

なんと　味の素が作っている

味はクレープフルーツ味ということだが　そんなしゃれた味でないことは
誰もが知っている
1リットルを超えると飲めなくなってしまう人もいるらしい

私は　常日頃飲みは　ビアー　日本酒　焼酎　で　鍛えている（笑）ので
難なくいけそうである（笑）

トイレに何度も通っているうちに

完飲した　ごちそうさまです（笑）
お腹も　検査のできる状態になったようで　検査着に着替えることに

左腕に　注射を受けて　検査代に向かう

はじめはさすがに　入れるのに違和感があった
目の前に　カラーのモニターがあり　様子がよくわかるので　安心した
「ここが一番の曲がりくねったところです　少し痛いかもしれません」

ええ！？！？！

そしてじきに
「一番上まで来ました　ここから戻っていき様子を見ていきます」
数秒のうちに　小さめの無茎性のポリープが発見される

検査代までカメラは持ち込めなかったので

これは借り物の画像ですが　こんな感じをさらに小さくした感じだった

「ポリープをいかがしますか？
切ってしまいますと　2週間アルコールは飲めません
温泉には入れません　旅行もできませんがいかがいたしますか」

という答えは決まっている質問をされた・・・・・

「痛いですか？」
「神経はあまり感じませんので痛くはありません」

「仕方ありません　切ってください」
切除は助手の方が付き　ワイアーで挟んで軽く切った
その後を　出血を止めるため　ホチキスのようにぱちっと傷口を止めた

その後
ポリープは　さらに2個

全部で　3箇所にあった

初めての　大腸の内視鏡検査で　ポリープが見つかり切ることができて
良かった　良かった

まあ　2週間の休肝日なんて　今までやったことないですが
がんばってみましょう

酒井のブログの読者のみなさん♪　コメント欄で　応援いただけると
がんばれます　よろしくお願いします

今日は　休肝日あけで　焼酎をいただいている予定でしたが休肝日は続く・・・・・・ 

ご飯を　撮るの忘れた
伊右衛門茶に　野菜添え豆腐

かっぱえびせん　韓国のり風味

ブルックス　の　ブラジル　コーヒー

酒を飲まないと　夜の時間が長い
長い間　ほっておいた　ウエスタンギターの弦の張り替えでもしましょうかね


マーティンの　コンパウンド　をはることにしました


高校時代は　音叉1本で　調弦するのに苦労したけれど
今はこんないいもんが　あるんですよね
２～3年前に買いましたよ

さて　14日日間の休肝日・・・・・

（h26）葉月２５日 明日内視鏡検査につき

先日の人間ドッグで　大腸内視鏡検査が明日となった
食事は　さっぽりとしたものを　７時まで
８時に薬を250ccに溶かしてのむという

素うどん

太刀魚に　カボチャ

カスタードプリン

おかゆ　食べる前に　撮るのを忘れた　動揺している（笑）

ピコスルファースト　ナトリウム　日医工

ということで

一日がかりの検査になる・・・・・