お酒大好きです!家や居酒屋で飲んだお酒の記録です.いわば、酒飲み日記です.△2 ○3 ◎4 ◎○5 ◎◎6
ファンキー酒井の私の好きな酒達_______ (ビール・焼酎 etc.)
(R5)如月28日 ふきのとう天ぷらに【芋】森伊蔵 にて
脈間隔変動なし 1101日目
オレンジ百合の葉はなし
朝のコーヒーと水
朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
トーストサンド
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き
朝の薬 (偶数日の4種)
オレンジ百合の葉はなし
朝のコーヒーと水
朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
トーストサンド
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き
朝の薬 (偶数日の4種)
ロカボ もち麦チョコ 低糖質ミルクチョコ使用 糖質4.3g
昼飯 豆腐200gと
ご飯 200g
メイン
カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン
キリン メッツ レモンスカッシュ 糖質1.7g/1本
ふきのとう
ふきのとう
突抜忍冬
花
【黒糖】きらめきの島 奄美
と
【テキーラ】サウザシルバー
を仕入れてきた
【テキーラ】サウザシルバー
【テキーラ】サウザシルバー◎
宮崎名物 本格炭焼鶏
【テキーラ】サウザシルバー◎
【黒糖】きらめきの島 奄美◎
ドライソーセージ 糖質10g/袋
【芋】三岳 ◎
ふきのとうを 天ぷらにしてもらおう
ピーナツ習慣 1DAY食べきりPACK 糖質7.4g
【芋】八千代伝 熟柿(じゅくし)かめ壺仕込み◎
帯状疱疹の経過
帯状疱疹の経過2
ふきのとうの天ぷら
ふきのとうの天ぷら
【芋】森伊蔵 ◎
に
ふきのとう天ぷら
カレールー
カレールー
ふきのとうを付けて
セロリ
せろり
【芋】三岳 ◎
ふきのとう天ぷら
ふきのとう天ぷら
【テキーラ】サウザシルバー◎
ピーナツ習慣 1DAY食べきりPACK 糖質7.4g
【テキーラ】サウザシルバー◎
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(R5)如月27日 牛肉ピザ的に【芋】 喜六 きろく にて
脈間隔変動なし 1100日目
オレンジ百合の葉はなし
朝のコーヒーと水
朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
トーストサンド
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き
朝の薬 (奇数日の5種)
オレンジ百合の葉はなし
朝のコーヒーと水
朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
トーストサンド
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き
朝の薬 (奇数日の5種)
昼飯 豆腐200gと
ご飯 200g
メイン
カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン
キリン メッツ レモンスカッシュ 糖質1.7g/1本
突抜忍冬
花1
花2
【芋】三岳 ◎
ウイスキーボンボン
マッサージを受ける 17:45~18:20(35)
【芋】八千代伝 熟柿(じゅくし)かめ壺仕込み◎
晩酌のあて
きんぴらごぼう的
春雨的
晩酌のあて
ふきのとう味噌でセロリをいただく
牛肉ピザ的
【芋】 喜六 きろく 無濾過 ◎
【芋】真鶴 万膳酒造 山小舎の蔵◎
コーンスープ (画像撮り忘れ)
晩酌のあて
納豆
スモークチーズ
【麦】 特蒸泰明 常圧蒸留 藤居醸造
ピーナツ習慣 1DAY食べきりPACK 糖質7.4g
ピーナツ習慣 1DAY食べきりPACK 糖質7.4g
【芋】佐藤 黒 ◎
【芋】さつま 寿 ◎
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(R5)如月26日 ほたて一夜干しに【芋】真鶴 万膳酒造 山小舎の蔵にて
脈間隔変動なし 1099日目
オレンジ百合の葉はなし
朝のコーヒーと水
朝飯(飯少なめ)100g糖質37g
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 生卵
朝の薬 (偶数日の4種)
オレンジ百合の葉はなし
朝のコーヒーと水
朝飯(飯少なめ)100g糖質37g
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 生卵
朝の薬 (偶数日の4種)
カップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質 シーフードヌードル 糖質18.2g
突抜忍冬
花1
花2
花3
【芋】真鶴 万膳酒造 山小舎の蔵◎
ほたて 一夜干し
ほたて 一夜干し
ほたて 一夜干し
【芋】佐藤 黒 ◎
糖質60%オフのメープルドーナッツ 糖質8.3g
ロカボ もち麦チョコ 低糖質ミルクチョコ使用 糖質4.3g
ロカボ もち麦チョコ 低糖質ミルクチョコ使用 糖質4.3g
ロカボ もち麦チョコ 低糖質ミルクチョコ使用 糖質4.3g
ピーナツ習慣 1DAY食べきりPACK 糖質7.4g
ピーナツ習慣 1DAY食べきりPACK 糖質7.4g
【芋】さつま 寿 ◎
ピーナツ習慣 1DAY食べきりPACK 糖質7.4g
【芋】さつま 寿 ◎
【泡盛】北谷長老(ちゃたんちょうろう)古酒15年(30度)◎
帯状疱疹
帯状疱疹2
【麦】焼酎屋 兼八 四ツ谷酒造◎
晩酌のあて
豚肉とにんにくの葉
お通し的
晩酌のあて
【麦】 特蒸泰明 常圧蒸留 藤居醸造
ドライソーセージ 糖質10g/袋
ドライソーセージ 糖質10g/袋
【芋】 喜六 きろく 無濾過 ◎
【芋】八千代伝 熟柿(じゅくし)かめ壺仕込み◎
【泡盛】北谷長老(ちゃたんちょうろう)古酒15年(30度)◎
茎わかめ 糖質1.6g 塩分0.6g/10g
【芋】 喜六 きろく 無濾過 ◎
ウイスキーボンボン
ウイスキーボンボン
ウイスキーボンボン
【泡盛】北谷長老(ちゃたんちょうろう)古酒15年(30度)◎
飴2つ
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(R5)如月25日 アジの干物に【芋】 喜六 きろく 無濾過 にて
脈間隔変動なし 1098日目
オレンジ百合の葉はなし
朝のコーヒーと水
ブランパン 2個入り 糖質2.2g で サンド
サンド
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き
朝の薬 (奇数日の5種)
オレンジ百合の葉はなし
朝のコーヒーと水
ブランパン 2個入り 糖質2.2g で サンド
サンド
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き
朝の薬 (奇数日の5種)
今日は 夕刊紙
現代で 取り組んだ
トミケンボハテル号は まだ頑張るのか?
前走 最下位 今回も最下位 まだ頑張りますか?
トミケンボハテル号は まだ頑張るのか?
前走 最下位 今回も最下位 まだ頑張りますか?
ロッテ 砂糖ゼロ・糖類ゼロ ZERO ビター 深みカカオ チョコ
飴2つ
昼飯
ご飯 200g
メイン
カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン
キリン メッツ レモンスカッシュ 糖質1.7g/1本
突抜忍冬
花1
花2
花3
北海道のいわし水煮
北海道のいわし水煮 糖質1.1g
北海道のいわし水煮 糖質1.1g
【芋】佐藤 黒 ◎
早い 晩酌
【芋】八千代伝 熟柿(じゅくし)かめ壺仕込み◎
北海道産 鮭皮チップ 糖質0.1g/100g
北海道産 鮭皮チップ 糖質0.1g/100g
【バーボン】 フォアローゼス ◎
きくや ラムボール 1/4
きくや ラムボール 1/4
きくや ラムボール 1/4 糖質7.5g
【芋】真鶴 万膳酒造 山小舎の蔵◎
マッサージを受ける 17:30~18:05(40)
かまぼこサラダ
【芋】さつま 寿 ◎
晩酌のあて
豆腐に ふきのとうみそ
ひがしまる牡蠣だし醤油
【芋】 喜六 きろく 無濾過 ◎
【芋】三岳 ◎
アジの干物
晩酌のあて
味噌汁
納豆
【芋】 喜六 きろく 無濾過 ◎
北海道産 鮭皮チップ 糖質0.1g/100g
ピーナツ習慣 1DAY食べきりPACK 糖質7.4g
ピーナツ習慣 1DAY食べきりPACK 糖質7.4g
ピーナツ習慣 1DAY食べきりPACK 糖質7.4g
【麦】 特蒸泰明 常圧蒸留 藤居醸造
ウイスキーボンボン
糖質60%オフのメープルドーナッツ 糖質8.3g
【麦】焼酎屋 兼八 四ツ谷酒造◎
【芋】三岳 ◎
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(R5)如月24日 アジフライに【芋】魔王 名門の粋 白玉醸造にて
脈間隔変動なし 1097日目
オレンジ百合の葉はなし
朝のコーヒーと水
朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
(画像撮り忘れ)
トーストサンド(画像撮り忘れ)
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き(画像撮り忘れ)
朝の薬 (偶数日の4種)
オレンジ百合の葉はなし
朝のコーヒーと水
朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
(画像撮り忘れ)
トーストサンド(画像撮り忘れ)
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き(画像撮り忘れ)
朝の薬 (偶数日の4種)
昼飯
ご飯 200g
メイン
カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン
キリン メッツ レモンスカッシュ 糖質1.7g/1本
砂糖ゼロ 糖類ゼロ ZERO
砂糖ゼロ 糖類ゼロ ZERO
飴2つ
突抜忍冬
花1
花2
花3 今日参加
【芋】魔王 名門の粋 白玉醸造◎
アジフライ
アジフライ
【球磨】豊永蔵 (とよながくら)有機米使用 ◎
晩酌のあて
おでん的
晩酌のあて
れんこんもち
味噌汁
おでん的
【芋】三岳 ◎
もち麦のベーコンフランスパン 糖質6.3g
もち麦のベーコンフランスパン 糖質6.3g
ベーコンフランスパン 糖質18.2g
ベーコンフランスパン 糖質18.2g
【芋】八千代伝 熟柿(じゅくし)かめ壺仕込み◎
【芋】真鶴 万膳酒造 山小舎の蔵◎
【芋】真鶴 万膳酒造 山小舎の蔵◎
明治 オリゴスマート 糖質1.9g/1枚
チョコレート効果 CACAO72% 9個入り 1.9g/個
【芋】さつま 寿 ◎
あぶり大豆の小さなおせんべい 糖質9.0g
【芋】 喜六 きろく 無濾過 ◎
【芋】佐藤 黒 ◎
オリゴスマート 糖質1.9g/1枚
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(R5)如月23日 【泡盛】 手作り 白百合3年前に受け継いだそうで
脈間隔変動なし 1096日目
オレンジ百合の葉はなし
朝のコーヒーと水
朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
トーストサンド
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き
オレンジ百合の葉はなし
朝のコーヒーと水
朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
トーストサンド
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き
朝の薬 (奇数日の5種)
ニンジン
ニンジン
恒例の 朝一スーパー
魚介類
魚介類2
魚介類3
魚介類4
魚介類5
今日はあまりいいものが魚介類になかった
ので
魚はやめた
ロースカツ
牛すじ
レッドロビン
昼飯
ゴールドマスター 6%
低糖質パン プレーン 糖質 12.6g
低糖質パン プレーン 糖質 12.6g
ロースかつ
オニオンスープ
【芋】魔王 名門の粋 白玉醸造◎
お出かけ
今日も プレミアつき 焼酎が
今日も プレミアつき 焼酎
久々に バーボンを買おう
4ローゼス 試飲
喜界島
チョコ2種
【麦】焼酎屋 兼八 四ツ谷酒造◎
【泡盛】泡波 波照間島産 600ml◎
マッサージを受ける 17:40~18:15(35)
お通し的
馬刺し
馬刺し
馬刺し
【米】上無(かみむ) 球磨焼酎 ◎
晩酌のあて
ブロッコリーサラダ
【球磨】豊永蔵 (とよながくら)有機米使用 ◎
【芋】三岳 ◎
【芋】さつま 寿 ◎
チョコ
【芋】 喜六 きろく 無濾過 ◎
【芋】真鶴 万膳酒造 山小舎の蔵◎
オリゴスマート 糖質1.9g/1枚
【芋】佐藤 黒 ◎
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(R5)如月22日 焼き豚野菜に【芋】 喜六 きろく 無濾過
脈間隔変動なし 1095日目
オレンジ百合の葉はなし
朝のコーヒーと水
朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
トーストサンド
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き
朝の薬 (偶数日の4種)
オレンジ百合の葉はなし
朝のコーヒーと水
朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
トーストサンド
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き
朝の薬 (偶数日の4種)
朝日がまぶしいのがうれしい
砂糖ゼロ 糖類ゼロ ZERO
飴2つ
昼飯
ご飯 200g
メイン
カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン
キリン メッツ レモンスカッシュ 糖質1.7g/1本
突抜忍冬
花
花2
【芋】 かめ壺焼酎 村尾 ◎
に
スモークチーズ
スモークチーズ
【芋】八千代伝 熟柿(じゅくし)かめ壺仕込み◎
糖質60%オフのチョコチップスコーン 糖質8.8g
【芋】森伊蔵 ◎
糖質60%オフのチョコチップスコーン 糖質8.8g
茎わかめ 糖質1.2g/1つ
【麦】 特蒸泰明 常圧蒸留 藤居醸造
【芋】真鶴 万膳酒造 山小舎の蔵◎
イカリングと ブロッコリー
サラダ的
サラダ的
【黒糖】きらめきの島 奄美◎
晩酌
たらこ
豆腐に ふきのとうみそ
たらこ
【球磨】豊永蔵 (とよながくら)有機米使用 ◎
焼き豚野菜
【芋】 喜六 きろく 無濾過 ◎
オリゴスマート 糖質1.9g/1枚
【芋】佐藤 黒 ◎
ロカボ ブランと5つの素材クッキー 糖質4.8g/1枚9g 正栄デリシィ
飴2つ
【黒糖】きらめきの島 奄美◎
明治 オリゴスマート 糖質1.9g/1枚
【芋】さつま 寿 ◎
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(R5)如月21日 メンチカツに【芋】八千代伝 熟柿(じゅくし)かめ壺仕込みにて
脈間隔変動なし 1094日目
オレンジ百合の葉はなし
朝のコーヒーと水
朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
トーストサンド
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き
朝の薬 (奇数日の5種)
オレンジ百合の葉はなし
朝のコーヒーと水
朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
トーストサンド
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き
朝の薬 (奇数日の5種)
朝日がまぶしくうれしい
昼飯
ご飯 200g
メイン
キリン メッツ レモンスカッシュ 糖質1.7g/1本
カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン
突抜忍冬
花
花2
花3
晩酌
メンチカツ
サントリー ビアホール
【芋】八千代伝 熟柿(じゅくし)かめ壺仕込み◎
ドライソーセージ 糖質10g/袋
チーズ in かまぼこ 糖質4.2g
チーズ in かまぼこ 糖質4.2g
【芋】八千代伝 熟柿(じゅくし)かめ壺仕込み◎
お通し的
【芋】 喜六 きろく 無濾過 ◎
イカリング
【芋】真鶴 万膳酒造 山小舎の蔵◎
晩酌
オニオンスープ
納豆
糖質60%オフのチョコチップスコーン 糖質8.8g
糖質60%オフのチョコチップスコーン 糖質8.8g
【麦】 特蒸泰明 常圧蒸留 藤居醸造◎
明治 オリゴスマート 糖質1.9g/1枚
【黒糖】きらめきの島 奄美◎
オリゴスマート 糖質1.9g/1枚
ピーナッツ
【芋】 かめ壺焼酎 村尾 ◎
明治 オリゴスマート 糖質1.9g/1枚
【芋】 かめ壺焼酎 村尾 ◎
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(R5)如月20日 サーモンブロッコリーサラダに【芋】 喜六 きろく 無濾過 にて
脈間隔変動なし 1093日目
オレンジ百合の葉はなし
朝のコーヒーと水
朝飯 ブランパン 2個入り 糖質2.2g で サンド
サンド
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き
朝の薬 (偶数日の4種)
オレンジ百合の葉はなし
朝のコーヒーと水
朝飯 ブランパン 2個入り 糖質2.2g で サンド
サンド
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き
朝の薬 (偶数日の4種)
昼飯
ご飯 200g
メイン
カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン
キリン メッツ レモンスカッシュ 糖質1.7g/1本
砂糖ゼロ 糖類ゼロ ZERO
飴
突抜忍冬
突抜忍冬2
【芋】大和桜 未来焼酎 匠 ◎
ワッフル
【芋】さつま 寿 ◎
【芋】八千代伝 熟柿(じゅくし)かめ壺仕込み◎
マッサージを受ける 17:45~18:20(35)
帯状疱疹の経過
帯状疱疹の経過2
晩酌のあて
【芋】 喜六 きろく 無濾過 ◎
サーモンブロッコリーサラダ
【芋】 喜六 きろく 無濾過 ◎
晩酌のあて
晩酌のあて
大根
【芋】八千代伝 熟柿(じゅくし)かめ壺仕込み◎
【芋】真鶴 万膳酒造 山小舎の蔵◎
明治 オリゴスマート 糖質1.9g/1枚
晩酌のあて
味噌汁
納豆
【麦】焼酎屋 兼八 四ツ谷酒造◎
モロゾフ ウイスキーボンボン 糖質5,0g
モロゾフ ウイスキーボンボン 糖質5,0g
モロゾフ ウイスキーボンボン 糖質5,0g
【麦】 特蒸泰明 常圧蒸留 藤居醸造
茎わかめ 糖質1.6g 塩分0.6g/10g
ロカボ もち麦チョコ 低糖質ミルクチョコ使用 糖質4.3g
【麦】 特蒸泰明 常圧蒸留 藤居醸造
【芋】三岳 ◎
味付 うずらの卵 糖質0.4g/1個
ドライソーセージ 糖質10g/袋
【芋】森伊蔵 ◎
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(R5)如月19日 ショウサイフグの鉄鎖に【米】田酒 清酒カス にて
脈間隔変動なし 1092日目
オレンジ百合の葉はなし
朝のコーヒーと水
朝飯(飯少なめ)100g糖質37g
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 生卵
朝の薬 (奇数日の5種)
オレンジ百合の葉はなし
朝のコーヒーと水
朝飯(飯少なめ)100g糖質37g
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 生卵
朝の薬 (奇数日の5種)
今日は 娘息子のママ友とそのご主人と
家居酒屋での会合になる
家居酒屋での会合になる
家居酒屋の
焼酎は 20余種
【芋】三岳 と ビールをいただいた
お客様用 ショウサイフグ鉄鎖
私用 ショウサイフグ鉄鎖
オリオン ビールで乾杯
筑前煮
キンパ
【米】田酒 清酒カス 青森県産 ◎
ひともんじぐるぐる
【球磨】豊永蔵 (とよながくら)有機米使用 ◎
【芋】大和桜 未来焼酎 匠 ◎
焼き豚とサラダ的
漬物
焼き豚とサラダ的
サッポロ 銀座ライオン ビアホール
【芋】森伊蔵 ◎
焼ふぐ うなぎくりから
【黒糖】きらめきの島 奄美◎
栗羊羹
ピーナッツ
【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎
に合わせる
【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎
【麦】 特蒸泰明 常圧蒸留 藤居醸造
お客さんとの会合は 4時で終了
フグなべ的
焼ふぐ
フグなべ的
納豆
すだちをかける
【芋】 かめ壺焼酎 村尾 ◎
【芋】八千代伝 熟柿(じゅくし)かめ壺仕込み◎
【芋】大和桜 未来焼酎 ◎
茎わかめ 糖質1.2g/1つ
と
ドライソーセージ 糖質10g/袋
と
ドライソーセージ 糖質10g/袋
【麦】焼酎屋 兼八 四ツ谷酒造◎
と
ロカボ もち麦チョコ 低糖質ミルクチョコ使用 糖質4.3g
と
ロカボ もち麦チョコ 低糖質ミルクチョコ使用 糖質4.3g
ロカボ もち麦チョコ 低糖質ミルクチョコ使用 糖質4.3g
【麦】焼酎屋 兼八 四ツ谷酒造◎
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