（Ｒ7）睦月23日 ハヤシルーに【芋】 喜六 きろく 無濾過 にて

脈間隔変動なし　1796目


オレンジ百合は枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド

朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

キリン　メッツ　レモンスカッシュ　糖質1.7ｇ/1本

歌舞伎揚

ソテツ

薔薇

ふき

花１

枯れた菊

ツキニンドウの花

花２

花３

いちご

サボテン的

しょうがin　からあげくん

しょうがin　からあげくん　ワサビ醬油で

しょうがin　からあげくん　ワサビ醬油で

【芋】八千代伝　熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎　

しょうがin　からあげくん　ワサビ醬油で

【芋】八千代伝　熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎　

しょうがin　からあげくん　ワサビ醬油で

【芋】真鶴　万膳酒造　山小舎の蔵　◎

【芋】なかむら　手作り甕仕込み　カルゲン農法米麴使用　◎

カツオ刺身

【日本酒】辛口　ねぶた　◎

【日本酒】辛口　ねぶた　◎

おいしい　ゆでピーナッツ

おいしい　ゆでピーナッツ

マッサージを受ける

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造 ◎

柿の種

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

晩酌のあて

ハヤシルー

かぼちゃ

つけもの

【泡盛】菊之露　宮古島　３０度　◎

イカフライ

納豆

【泡盛】菊之露　宮古島　３０度　◎

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

（Ｒ7）睦月22日 はたはたに【米】武者返し 球磨焼酎にて

脈間隔変動なし　1795目


オレンジ百合 枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

職人の珈琲

歌舞伎揚

ネオン

薔薇

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

枯れた菊

花１

ツキニンドウの花

ツキニンドウの花

オレンジ百合は完全に切った

アジサイ

マリーゴールドは枯れた

いちごにサボテン的

花２

ポルチィーニ薫る燻製ベーコン入り

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

ミックスナッツ

いかフライ　糖質5.45ｇ/１枚

いかフライ　糖質5.45ｇ/１枚

【米】武者返し　球磨焼酎　◎

【麦】 特蒸泰明　 常圧蒸留　藤居醸造◎

晩酌のあて

はたはた

お通し的

お通し的２

みそ汁

【芋】森伊蔵　本格芋焼酎　森伊蔵酒造◎と

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造 ◎

飲み比べ

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　

【泡盛】菊之露　宮古島　３０度　◎

みかん　４粒

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

（Ｒ7）睦月21日 モンブランには はやり【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 にて

脈間隔変動なし　1794目


オレンジ百合は枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯


もちもちとしたマーガリンサンド　糖質４．５g/１個


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

キリン　メッツ　レモンスカッシュ　糖質1.7ｇ/1本

歌舞伎揚

歌舞伎揚

ソテツ

薔薇

フキ

枯れた菊

花１

ツキニンドウの花

花２

いちご

サボテン的

晩酌のあて

フランクフルト

歌舞伎揚

プレーン　かまぼこ的

ホタテサラダ

【芋】杜氏潤平(とじじゅんぺい) 25度 小玉醸造◎

【芋】なかむら　手作り甕仕込み　カルゲン農法米麴使用　◎

【芋】　さつま 寿  白麴　尾込商店◎ 

【芋】真鶴　万膳酒造　山小舎の蔵　◎

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

豚肉大根

モンブラン

モンブランと　【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

【泡盛】菊之露　宮古島　３０度　◎

歌舞伎揚

ナッツ

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

（Ｒ7）睦月20日 むき甘栗に【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 にて

脈間隔変動なし　1793目


オレンジ百合 枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド

トーストサンド

トーストサンド 糖質5.9ｇ/１枚 

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

昼飯

ご飯

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

ネギとオクラの味噌汁

ソテツ

薔薇

ふき

枯れた菊

ツキヌキニンドウの花

ツキヌキニンドウ

花１

オレンジのユリは来年のため　切った

アジサイ

マリーゴールドは枯れた

花２

イチゴ他

もちもちとしたパン　チーズクリーム＆ダブルベリー　糖質7.2ｇ/個

コーヒー

ナッツ類

ドクターが来られた　少し血圧高し

【芋】　さつま 寿  白麹　尾込商店◎ 

食パン

【芋】杜氏潤平（とじじゅんぺい）　新酒無濾過　◎

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

マッサージを受ける　１８：１５～４５

晩酌のあて

厚揚げ野菜炒め

なめこ汁

アジのひらき

ＢＩＧ　ＷＡＶＥ

キムチ

ＢＩＧ　ＷＡＶＥ

ＢＩＧ　ＷＡＶＥ

ＢＩＧ　ＷＡＶＥ

【泡盛】ブレンド古酒（４０度）　長谷長老ベース９００ｍｌ　サンゴ礁３００ｍｌ　琉球６００ｍｌ　◎〇お湯割り

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

むき甘栗

むき甘栗

【黒糖】あまみ　長雲　◎

【泡盛】菊之露　ブラウン　３０度　◎

歌舞伎揚

（Ｒ7）睦月19日 アジシソフライ ゴロット！イカメンチに【芋】魔王 にて

脈間隔変動なし　1792目


オレンジ百合は枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

月例　墓参り

ソテツ

薔薇

枯れた菊

ふき

ツキニンドウの花

花１

いちご

サボテン的

昼飯　アジシソフライ　ゴロット！イカメンチ　食パン少々
ほうれん草　長ねぎ

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造 ◎

【芋】杜氏潤平(とじじゅんぺい) 25度 小玉醸造◎

ミックスナッツ　糖質5.8ｇ/袋

辛い小せんべい

【芋】八千代伝　熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎　

晩酌のあて　おでん的　シャケ　サラダ

みそ汁

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

【芋】　さつま 寿  白麹　尾込商店◎ 

チーズ鱈

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　

【芋】真鶴　万膳酒造　山小舎の蔵　◎

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　

【麦】 特蒸泰明　 常圧蒸留　藤居醸造◎

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

（Ｒ7）睦月18日 クリームシチューに【芋】なかむら 手作り甕仕込みにて

脈間隔変動なし　1791目


オレンジ百合 枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

昼飯

明星  ロカボ　コク旨　ソース焼きそば　糖質27.1ｇ

もちもちとしたマーガリンサンド　糖質４．５g/１個

コーヒー　歌舞伎揚

ドライブに出る

よみうりランド　手前の観覧車は　１４日に営業終了

船のカラオケ

ソテツ

薔薇

ふき

菊

花１

花２

ツキニンドウの花

ツキニンドウの花

オレンジ百合は完全に切った

マリーゴールドは枯れた

いちご

花３

花４

サボテン的

しょうがin　からあげくん

しょうがin　からあげくん　わさび醤油でいただく

【芋】森伊蔵　本格芋焼酎　森伊蔵酒造◎

【芋】森伊蔵　本格芋焼酎　森伊蔵酒造とともに

【麦】 特蒸泰明　 常圧蒸留　藤居醸造◎

バターピーナッツ

【芋】真鶴　万膳酒造　山小舎の蔵　◎

【芋】杜氏潤平(とじじゅんぺい) 25度 小玉醸造◎

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

マッサージを受ける　１７：１５～５０

フランクフルト

小田原の食パン

晩酌のあて

クリームシチュー的

食パン　少々（笑）

【芋】なかむら　手作り甕仕込み　カルゲン農法米麴使用　◎

【芋】　さつま 寿  白麴　尾込商店◎ ホッピー

【芋】真鶴　万膳酒造　山小舎の蔵　◎ホッピー

晩酌のあて

ほうれん草　に　キムチ

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎ホッピー

みかん

【芋】八千代伝　熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎　ホッピー

柿の種

バターピーナッツ

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

チーズ鱈

チーズ鱈

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

TOUTO

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

（Ｒ7）睦月17日 しょうがin からあげくん を わさび醤油でいただいてみる

脈間隔変動なし　1790目


オレンジ百合は枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

あさり　みそ汁

コーヒーもち麦チョコ

飴２つ

飴２つ

コーヒー

ソテツ

薔薇

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

花１

菊

ツキニンドウ

ツキニンドウの花

花２

いちご

サボテン的

しょうがin　からあげくん　を　わさび醤油でいただいてみる

晩酌のあて

豆腐煮

青菜

しょうがin　からあげくん　を　わさび醤油でいただいてみる

しょうがin　からあげくん　を　わさび醤油でいただいてみる

しょうがin　からあげくん　を　わさび醤油でいただいてみる

しょうがin　からあげくん　を　わさび醤油でいただいてみる

しょうがin　からあげくん　を　わさび醤油でいただいてみる

わさびを直付けていただく

２つに割って　わさびを付けて　これが一番いけるかも

【芋】真鶴　万膳酒造　山小舎の蔵　◎

【麦】 特蒸泰明　 常圧蒸留　藤居醸造◎

もずく酢

【芋】森伊蔵　本格芋焼酎　森伊蔵酒造◎

ピーナッツ

ピーナッツ

ピーナッツ

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

亀田のつまみ種　糖質13ｇ/袋 

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

TOUTO

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造 ◎

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造 ◎

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造 ◎

柿の種

（Ｒ7）睦月16日 的中の森伊蔵が届いた １升瓶 味見であけてみる

脈間隔変動なし　1789目


オレンジ百合 枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく

オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ

昨晩7時くらいから いったい何があったのでしょうか

アクセス数が異常に多い

訪問者数が２００を超えること　２時間も！

閲覧数が２３４９　訪問者数が１０９９
いったい何があったのですか

ご存じの方は　教えてください（笑）

朝の薬　（偶数日の４種）＋１

ロカボ　もち麦チョコに飴２つ

昼飯

ご飯　２００ｇ

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

なめこ汁

メイン

ソテツ

薔薇

ふき

枯れた菊

花１

ツキニンドウ

ツキニンドウの花

オレンジ百合は完全に切った

マリーゴールドはかれた

花２

花３

イチゴ

サボテン的

【芋】八千代伝　熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎　

ドライ

ほんのり甘いシュガーラスク　糖質5.2ｇ

ほんのり甘いシュガーラスク　糖質5.2ｇ

【芋】真鶴　万膳酒造　山小舎の蔵　◎

【麦】 特蒸泰明　 常圧蒸留　藤居醸造◎

マッサージを受ける　１７：４５～１８：２０

焼酎ハイボール

森伊蔵が当たり　本日届いた

森伊蔵的中

酒井に的中　ナイス

晩酌のあて

野菜煮込み

鶏肉焼

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造 ◎

亀田のつまみ種　糖質13ｇ/袋 

【芋】森伊蔵　本格芋焼酎　森伊蔵酒造◎　

いただいた

亀田のつまみ種　糖質13ｇ/袋 

【芋】森伊蔵　本格芋焼酎　森伊蔵酒造◎

ソースカツ

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

（Ｒ7）睦月15日 しいたけチーズに【黒糖】朝日 喜界の蒸留酒

脈間隔変動なし　1788目


オレンジ百合は枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

歌舞伎揚

みそ汁　ほうれん草

ソテツ

薔薇

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

枯れた菊

花１

花２

ツキニンドウ

ツキニンドウの花

ツキニンドウの花

オレンジ百合は完全に切った

枯れた

アジサイ

花３

花４

イチゴ

サボテン的

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

亀田のつまみ種　糖質13ｇ/袋 

亀田のつまみ種　糖質13ｇ/袋 

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

【芋】　さつま 寿  白麹　尾込商店◎ 

ドライ

ドライ

【芋】真鶴　万膳酒造　山小舎の蔵　◎

ブランドーナツ　糖質5.9ｇ/１個

【麦】 特蒸泰明　 常圧蒸留　藤居醸造　◎

ZERO

やわらか酢イカ

やわらか酢イカ

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造 ◎

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

晩酌のあて

崎陽軒シュウマイ

ヒジキ

【米】武者返し　球磨焼酎　◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

しいたけ　チーズ　

【芋】真鶴　万膳酒造　山小舎の蔵　◎

【芋】八千代伝　熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎　

ナッツ

ナッツ

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造 ◎

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造 ◎

（Ｒ7）睦月14日 栗どら焼きに【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 にて

脈間隔変動なし　1787目


オレンジ百合 枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット

朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　もちもちとしたパン　チーズクリーム＆ダブルベリー　糖質７．２g

もちもちとしたパン　チーズクリーム＆ダブルベリー　糖質７．２gi

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

歌舞伎揚

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

かき卵

かき卵

歌舞伎揚

飴

新橋　早くここに行きたい

ネオン

ソテツ

薔薇

ふき

枯れた菊

花１

ツキニンドウの花

オレンジ百合は完全に切った

あじさい

いちご

花２

サボテン的

ソースカツ

雑穀のミルクフランス　糖質7.6ｇ

風呂に入る

晩酌のあて

【麦】 特蒸泰明　 常圧蒸留　藤居醸造

マグロの刺身

【日本酒】辛口　ねぶた　◎

TOUTO

お通し的

晩酌のあて

納豆

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

晩酌のあて

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

栗どら焼き

亀田のつまみ種　糖質13ｇ/袋 

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

亀田のつまみ種　糖質13ｇ/袋 

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

ZERO

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎