（Ｒ6）神無月10日 妻と乾杯♪ ありがとう

脈間隔変動なし　1691日目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

今日は結婚記念日　カサブランカがいいにおいしている

ドライブに出る

ブラック　コーヒー

ビッグフランクフルト

サラダチキン

ドライブは五反田　首都高値段が高い
１９５０円？に５００円？高すぎるよ！！！！

焼酎頒布会に行ったけれど

今日はお休みだった　また明日行きます（笑）

花１

アサガオ

ハイビスカス

赤ピーマン

アジサイ

オレンジ百合

花２

花３

薔薇

おしろい花

ソテツ

アサヒ生ビール　黒生

和栗

サラダ

和栗　HIROTA

マッサージを受ける　１７：４５～１８：２０

和栗　HIROTA　糖質8.5ｇくらい

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

晩酌のあて

【日本酒】辛口　ねぶた　◎で妻と乾杯

３７年ありがとう♪

刺身

ローストビーフ

【麦】和ら麦　フルーティーな香り、華やかに　◎

ヒガシマル　牡蠣　だし醤油

ピーナッツ

【芋】佐藤　白　◎

【泡盛】残波　ブラック　３０度（有限　比嘉酒造）◎

【黒糖】加那  西平酒造  30度 ◎

【黒糖】加那  西平酒造  30度 ◎

カリっと！　亀田の柿の種　辛旨　ネギたれ

【黒糖】加那  西平酒造  30度 ◎

（Ｒ6）神無月9日 さんまに【泡盛】残波 ブラック ３０度（有限 比嘉酒造）にて

脈感覚変動なし　1690目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

昼飯

メイン

ご飯　２００ｇ

北海道　コーン茶

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

ソテツ

おしろい花

オレンジ百合

アジサイ

ハイビスカス

赤ピーマン

アサガオ

サボテン的

【麦】和ら麦　フルーティーな香り、華やかに　◎ホッピー

【芋】その名は　甑州(そしゅう)　白麴　吉永酒造◎ホッピー

ピーナッツ

【芋】黒嘉門　◎ホッピー

晩酌のあて

納豆

サンマ

お通し的

かぼちゃ

【泡盛】残波　ブラック　３０度（有限　比嘉酒造）◎

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　

（Ｒ6）神無月8日 焼き鳥に【芋】銀の星 日奈焼酎 宮田本店 にて カサブランカを添えて枕も

脈間隔変動なし　1689日目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

職人の珈琲

抹茶の

抹茶の

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

キリン　メッツ　レモンスカッシュ　糖質1.7ｇ/1本

おしろい花

ハイビスカス

ハイビスカス

赤ピーマン

紫蘇

アサガオ

カサブランカ

連れ合いの

連れ合いの枕２２８８０円　プレゼント♪　枕

【芋】マルニシ ベニハルカ　あまくち　◎

焼き鳥　２本

【芋】銀の星　日奈焼酎　宮田本店　◎

ピーナッツ

【芋】佐藤　黒　◎

【米】武者返し　球磨焼酎　◎ホッピー

ぎん

【芋】銀の星　日奈焼酎　宮田本店　◎ホッピー

晩酌のあて

サラダ

焼き鳥２本

お通し的

ナメコ汁

【泡盛】残波　ブラック　３０度（有限　比嘉酒造）◎

【黒糖】加那  西平酒造  30度 ◎

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

カリっと！　亀田の柿の種　辛旨　ネギたれ

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎

くるみぱん

くるみぱん

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

ナッツ

【芋】佐藤　白　◎

（Ｒ6）神無月7日 ゴウヤチャンプルに【泡盛】残波 ブラック ３０度（有限 比嘉酒造）にて

脈感覚変動なし　1688目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ

りんご

朝の薬　（奇数日の5種）＋１

おなかが大森の悪夢的

正露丸糖衣　を

昼飯

職人の珈琲

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

職人の珈琲

歌舞伎揚

ソテツ

おしろい花

薔薇

花１

花２

オレンジ百合

アジサイ

赤ピーマン

しそ

サボテン的

ハイビスカスのつぼみ

アサガオ

ピーナッツ

糖質１１．４ｇ/100g

クラッツ　

クラッツ　糖質17.8ｇ/42g

 

クラッツ　糖質17.8ｇ/42g

コーヒー　泡盛を割り

マッサージを受ける　１８：２０～５０

【麦】和ら麦　フルーティーな香り、華やかに　◎

【芋】黒嘉門　◎ホッピー

晩酌のあて

さつまあげ

フランクフルト

【芋】佐藤　黒　◎ホッピー

晩酌のあて

こんにゃく

【米】武者返し　球磨焼酎　◎ホッピー

晩酌のあて

ゴウヤチャンプル

汁

【泡盛】残波　ブラック　３０度（有限　比嘉酒造）◎

【泡盛】残波　ブラック　３０度（有限　比嘉酒造）◎と

メープルドーナッツ　

メープルドーナッツ　

【芋】マルニシ ベニハルカ　あまくち　◎

【芋】その名は　甑州(そしゅう)　白麴　吉永酒造◎

（Ｒ6）神無月6日 お食い初めに私たちは木曽路お弁当♪

脈間隔変動なし　1687日目

オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

お宮参り

のち　スタジオアリスにて

笑いがうまい

スタッフがうまい

ミッキーと♪

アジサイ

オレンジ百合

花１

花２

おしろい花は昼は咲いてない

薔薇

ソテツ

赤ピーマン

ハイビスカスのつぼみ

アサガオ

紫蘇

花3

【芋】黒嘉門　◎

【芋】黒嘉門　◎スモークチーズ

サボテン的

泡盛　コーヒー割

昼飯　木曽路で購入　５０００余円

ご飯　

蓮根他

甘味他

天ぷら各種

お通し的

牛肉

鯛姿焼き

お食い初め

ハマグリ汁

【麦】和ら麦　フルーティーな香り、華やかに　◎

お食い初め

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

【泡盛】残波　ブラック　３０度（有限　比嘉酒造）◎

晩酌のあて

煮込み

ハマグリ汁

大根ニンジン

ひじき

栗どら焼き

【黒糖】加那  西平酒造  30度 ◎

栗どら焼き

【黒糖】加那  西平酒造  30度 ◎

（Ｒ6）神無月5日 食卓便で【泡盛】残波 ブラック ３０度（有限 比嘉酒造）にて

脈感覚変動なし　1686目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

キリン　メッツ　レモンスカッシュ　糖質1.7ｇ/1本

アルファート

オレンジ百合

アジサイ

花１

おしろい花

薔薇

ソテツ

ハイビスカスのつぼみ

紫蘇

花２

アサガオ

【芋】その名は　甑州(そしゅう)　白麴　吉永酒造◎

【芋】マルニシ ベニハルカ　あまくち　◎

ひとくちソースカツ

マッサージを受ける　１７：１５～４５

チーズ　in　かまぼこ　糖質4.2g

【麦】和ら麦　フルーティーな香り、華やかに　◎

花火

多摩川で

テレビで見る

花火

はなび

花火

花火

花火

【芋】銀の星　日奈焼酎　宮田本店　◎ホッピー

カリっと！　亀田の柿の種　辛旨　ネギたれ

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎ホッピー

牛肉の味噌煮込みと

食卓便

食卓便

たまごと

ごぼう

豆的

ナス的

【泡盛】残波　ブラック　３０度（有限　比嘉酒造）◎

牛肉の味噌煮込みと

【黒糖】加那  西平酒造  30度 ◎

カリっと！　亀田の柿の種　辛旨　ネギたれ

【黒糖】加那  西平酒造  30度 ◎

ブランクリームサンド　糖質5.6g

ブランクリームサンド　糖質5.6g

【泡盛】残波　ブラック　３０度（有限　比嘉酒造）◎

【泡盛】残波　ブラック　３０度（有限　比嘉酒造）◎

（Ｒ6）神無月4日 栗に【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 にて

脈間隔変動なし　1685日目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

職人の珈琲

歌舞伎揚２

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

北海道　コーン茶

おしろい花

ソテツ

おしろい花

薔薇

花１

オレンジ百合

アジサイ

ピーマン

紫蘇

ハイビスカスのつぼみ　咲くでしょうか　枯れるでしょうか

アサガオ

【芋】マルニシ ベニハルカ　あまくち　◎

ペンシルカルパス

ひとくちソースカツ

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

ブランクリームサンド　糖質5.6g

カリっと！　亀田の柿の種　辛旨　ネギたれ

【麦】和ら麦　フルーティーな香り、華やかに　◎

【芋】　日南娘　白麹無濾過　限定品　宮田本店◎ホッピー

晩酌のあて

豆腐煮込み的

たくわん

ナメコ汁

栗

【芋】その名は　甑州(そしゅう)　白麹　吉永酒造◎ホッピー

【黒糖】加那  西平酒造  30度 ◎ホッピー

栗　に　【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

コーヒー

飴

【黒糖】加那  西平酒造  30度 ◎

（Ｒ6）神無月3日 大きな栗に【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 にて

脈感覚変動なし　1684目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット

朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

北海道　コーン茶

ソテツ

枯れた薔薇

おしろい花

花１

オレンジ百合

アジサイ

赤ピーマン

紫蘇

マッサージを受ける　１７：４５～１８：２０

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

栗まんじゅう

栗まんじゅう

ペンシルカルパス

【芋】黒嘉門　◎ホッピー

【泡盛】残波　ブラック　３０度（有限　比嘉酒造）◎ホッピー

豆腐

栗まんじゅう

ペンシルカルパス

【芋】黒嘉門　◎

【泡盛】残波　ブラック　３０度（有限　比嘉酒造）◎ホッピー

濃厚　絹豆腐

濃厚　絹豆腐

晩酌のあて

濃厚　絹豆腐

サラダ

濃厚　絹豆腐

【黒糖】加那  西平酒造  30度 ◎ホッピー

かまぼこ

かまぼこ

【芋】　日南娘　白麹無濾過　限定品　宮田本店◎ホッピー

肉野菜

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎

栗大

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

栗

【芋】その名は　甑州(そしゅう)　白麹　吉永酒造◎

【芋】銀の星　日奈焼酎　宮田本店　◎

（Ｒ6）神無月2日 小布施堂のモンブランに【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 にて♪

脈間隔変動なし　1683日目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

昼飯

海苔　ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

キリン　メッツ　レモンスカッシュ　糖質1.7ｇ/1本

ソテツ

枯れた薔薇

おしろい花

花１

オレンジ百合

アジサイ

ピーマン

紫蘇

ハイビスカス

アサガオ

花２

【麦】和ら麦　フルーティーな香り、華やかに　◎

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　

柿の種

【芋】　日南娘　白麴無濾過　限定品　宮田本店◎

ペンシルカルパス　糖質9.1ｇ/袋

妻が高島屋で　小布施堂のモンブランを買ってきた

小布施堂のモンブラン

【芋】マルニシ ベニハルカ　あまくち　◎

晩酌のあて

肉野菜炒め

みそ汁

小布施堂のモンブラン　糖質が高いので半分♪

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

小布施堂のモンブラン　に

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

とても素敵すぎる　幸せ♪

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

甘栗に　【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

甘栗

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎

【米】武者返し　球磨焼酎　◎

【麦】和ら麦　フルーティーな香り、華やかに　◎

（Ｒ6）神無月1日 鱈の豆腐野菜煮込みに【黒糖】加那 西平酒造 30度 にて

脈感覚変動なし　1682目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

歌舞伎揚

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

キリン　メッツ　レモンスカッシュ　糖質1.7ｇ/1本

ブラックコーヒー

　歌舞伎揚

ソテツ

おしろい花

枯れた薔薇

おしろい花

花１

花２

オレンジ百合

アジサイ

赤いピーマン

紫蘇

ハイビスカス

アサガオ

サボテン的

【麦】和ら麦　フルーティーな香り、華やかに　◎

晩酌のあて

かぼちゃ

ちくわに　チーズ　きゅうり

【芋】マルニシ ベニハルカ　あまくち　◎ホッピー的

鱈の豆腐野菜煮込み

【芋】黒嘉門　◎ホッピー的

【黒糖】加那  西平酒造  30度 ◎

【泡盛】残波　ブラック　３０度（有限　比嘉酒造）◎

【黒糖】加那  西平酒造  30度 ◎

【泡盛】残波　ブラック　３０度（有限　比嘉酒造）◎

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎