お酒大好きです!家や居酒屋で飲んだお酒の記録です.いわば、酒飲み日記です.△2 ○3 ◎4 ◎○5 ◎◎6
ファンキー酒井の私の好きな酒達_______ (ビール・焼酎 etc.)
(R4)霜月30日 ロカボ もち麦チョコ に【麦】佐藤 麦 にて
脈間隔変動なし 1011日目

オレンジ百合の葉

朝のコーヒーと水

朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
トーストサンド
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き

オレンジ百合の葉

朝のコーヒーと水

朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド
トーストサンド
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き

朝の薬 (偶数日の4種)

アサヒ 1本満足バー プロテインブラック 糖質5g/1本

アサヒ 1本満足バー プロテインブラック 糖質5g/1本


昼飯

ご飯 200g

メイン

カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン

キリン メッツ レモンスカッシュ 糖質1.7g/1本

夜の薔薇

ツキヌキニンドウ

【芋】佐藤 白 ◎
ドライソーセージ 糖質10g/袋

ドライソーセージ 糖質10g/袋

【芋】さわやか 櫻泉 井上酒造 ◎

ドライソーセージ 糖質10g/袋

【芋】みやこざくら 大浦酒造 都城市 ◎

【芋】六代目百合 大将進酒 塩田酒造◎

晩酌のあて

ナス肉炒め

おでん的

味噌汁

タクワン的

【黒糖】朝日 壱乃醸 ◎お湯割り

【泡盛】北谷長老(ちゃたんちょうろう)古酒15年(30度)◎

【麦】佐藤 麦 25度 佐藤酒造◎

ロカボ もち麦チョコ 低糖質ミルクチョコ使用 糖質4.1g
ロカボ アーモンドチョコ cacao70 糖質5g

ロカボ もち麦チョコ 低糖質ミルクチョコ使用 糖質4.1g

ロカボ アーモンドチョコ cacao70 糖質5g

【麦】佐藤 麦 25度 佐藤酒造◎

レモン味
きんかんのど飴 糖質4,91g

【芋】みやこざくら 大浦酒造 都城市 ◎

【芋】みやこざくら 大浦酒造 都城市 ◎
コメント ( 0 ) | Trackback ( )
(R4)霜月29日 ワンタンスープに【芋】さわやか 櫻泉 にて
脈間隔変動なし 1010日目

オレンジ百合の葉

朝のコーヒーと水

朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド

トーストサンド

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き

朝の薬 (奇数日の5種)

オレンジ百合の葉

朝のコーヒーと水

朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド

トーストサンド

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き

朝の薬 (奇数日の5種)

今週も応募は完了した どうせ当たらない
そして無意味な 2000ポイント超えをする

昼飯

ご飯 200g

メイン

メイン

カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン

ペプシ メガナマ ZERO

夜の薔薇

花1

花2

最後のツキヌキニンドウ

晩酌のあて

ワンタンスープ

ブロッコリーの茎のニンニク焼

かぼちゃ

ソーセージ 1本

肉と卵焼き

【麦】嶋自慢 新島産
と
【芋】みやこざくら 大浦酒造 都城市
ハーフハーフのブレンドお湯割り

【芋】さわやか 櫻泉 井上酒造 ◎

【泡盛】北谷長老(ちゃたんちょうろう)古酒15年(30度)◎

【芋】 蔓無源氏(つるなしげんじ) 芋26度 国分酒造 ◎

ロカボ アーモンドチョコ cacao70 糖質5g

ロカボ アーモンドチョコ cacao70 糖質5g

【米】上無(かみむ) 球磨焼酎 ◎

ドライソーセージ 糖質10g/袋

【泡盛】北谷長老(ちゃたんちょうろう)古酒15年(30度)◎

【黒糖】朝日 壱乃醸 ◎お湯割り
コメント ( 0 ) | Trackback ( )
(R4)霜月28日 金山寺みそにきゅうりに 【芋】佐藤 白 にて
脈間隔変動なし 1009日目

オレンジ百合の葉

朝のコーヒーと水

朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド

トーストサンド

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き

朝の薬 (偶数日の4種)

オレンジ百合の葉

朝のコーヒーと水

朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド

トーストサンド

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き

朝の薬 (偶数日の4種)

昼飯

ご飯 200g

メイン

カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン

キリン メッツ レモンスカッシュ 糖質1.7g/1本


イルミネーション

マッサージを受ける 17:55~18:30(35)

【麦】嶋自慢 新島産 ◎

ドライソーセージ 糖質10g/袋

金山寺みそにきゅうり

【芋】佐藤 白 ◎

肉野菜炒め

大福 1/10

【麦】佐藤 麦 25度 佐藤酒造◎





【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

モンブランみたいなパン 糖質18.3g

【泡盛】北谷長老(ちゃたんちょうろう)古酒15年(30度)◎

ロカボ アーモンドチョコ cacao70 糖質5g

【黒糖】朝日 壱乃醸 ◎お湯割り

【黒糖】朝日 壱乃醸 ◎お湯割り
コメント ( 0 ) | Trackback ( )
(R4)霜月27日 とんかつに【芋】六代目百合 にて
脈間隔変動なし 1008日目

オレンジ百合の葉

朝のコーヒーと水

朝飯(飯少なめ)100g糖質37g

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 生卵

朝の薬 (奇数日の5種)

オレンジ百合の葉

朝のコーヒーと水

朝飯(飯少なめ)100g糖質37g

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 生卵

朝の薬 (奇数日の5種)

シクラメン

花たち

紅葉
ドライブに出たので
昼飯は 車内で
昼飯は 車内で

ハムチーズマヨパン 糖質19.8g

コーヒー

糖質オフのふっくらパン ハムとチーズ 2個入り 糖質7.4g/個

ツキヌキニンドウ

とんかつ2切れ

キリン スプリングバレー 豊潤 496 クラフトビール

キリン スプリングバレー 豊潤 496 クラフトビール

【泡盛】北谷長老(ちゃたんちょうろう)古酒15年(30度)◎

チーズ in かまぼこ 糖質4.2g

【泡盛】北谷長老(ちゃたんちょうろう)古酒15年(30度)◎

【泡盛】北谷長老(ちゃたんちょうろう)古酒15年(30度)◎
コーヒー割

【泡盛】北谷長老(ちゃたんちょうろう)古酒15年(30度)◎
コーヒー割

ジャパンカップを楽しむ

夕飯

とんかつ 4切れ

豆腐にキノコ

味噌汁

【芋】六代目百合 大将進酒 塩田酒造◎

【芋】 かめ壺焼酎 村尾 ◎

納豆

【泡盛】北谷長老(ちゃたんちょうろう)古酒15年(30度)◎

【麦】佐藤 麦 25度 佐藤酒造◎

ロカボ もち麦チョコ 低糖質ミルクチョコ使用 糖質4.1g

【麦】嶋自慢 新島産 ◎

【黒糖】朝日 壱乃醸 ◎お湯割り

【芋】みやこざくら 大浦酒造 都城市 ◎
コメント ( 0 ) | Trackback ( )
(R4)霜月26日 晩酌のあて 撮り忘れ(笑)
脈間隔変動なし 1007日目

オレンジ百合の葉

朝のコーヒーと水

朝飯(飯少なめ)100g糖質37g

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 生卵

オレンジ百合の葉

朝のコーヒーと水

朝飯(飯少なめ)100g糖質37g

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 生卵

朝の薬 (奇数日(と間違えて)の5種)

花的

【芋】佐藤 黒 がしっかり定価で こんなにある

【芋】みやこざくら 大浦酒造 都城市
【芋】佐藤 白
の2本を ゲットした

昼飯に
糖質86%カットのピザ サラミ 糖質4.2g
糖質86%カットのピザ サラミ 糖質4.2g
を

昼飯

糖質86%カットのピザ サラミ 糖質4.2g

オニオンスープ

キリン スプリングバレー 豊潤 496 クラフトビール

【麦】嶋自慢 新島産 ◎

【芋】みやこざくら 大浦酒造 都城市 ◎

【芋】みやこざくら 大浦酒造 都城市 ◎

キシリトール のど飴 ミルクミント 糖質4.0g

【芋】佐藤 白 ◎

オレンジ百合

【泡盛】北谷長老(ちゃたんちょうろう)古酒15年(30度)◎
コーヒー割
コーヒー割

【泡盛】北谷長老(ちゃたんちょうろう)古酒15年(30度)◎
コーヒー割
コーヒー割

【泡盛】北谷長老(ちゃたんちょうろう)古酒15年(30度)◎
コーヒー割
コーヒー割

マッサージを受ける 17:30~18:02(32)
夕飯
撮り忘れ
スーセージトマトスープ
サラダ
撮り忘れ
スーセージトマトスープ
サラダ
納豆

【芋】 日南娘 白麴無濾過 限定品 宮田本店◎

【芋】みやこざくら 大浦酒造 都城市 ◎

【芋】佐藤 白 ◎

アサヒ 1本満足バー プロテインブラック 糖質5g/1本

【黒糖】朝日 壱乃醸 ◎お湯割り

【芋】新原酒 佐藤の黒 あらあらざけ ◎

【芋】さわやか 櫻泉 井上酒造 ◎
コメント ( 0 ) | Trackback ( )
(R4)霜月25日 今週も無駄な活動をしてしまった 2375ポイント。。。
脈間隔変動なし 1006日目

オレンジ百合の葉

朝のコーヒーと水

朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド

トーストサンド

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き

朝の薬 (奇数日の5種)

オレンジ百合の葉

朝のコーヒーと水

朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド

トーストサンド

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き

朝の薬 (奇数日の5種)

いまだに当たらない zip!の懸賞
500ポイントでいっぱいなのに
2375までやってしまう 私は何?
500ポイントでいっぱいなのに
2375までやってしまう 私は何?

昼飯

ご飯 200g

メイン

カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン

生茶

アサヒ 1本満足バー プロテインブラック 糖質5g/1本

パインアメ1

パインアメ2


夜の薔薇

花

ツキヌキニンドウ

ほや

【米】田酒 清酒カス 青森県産 ◎

晩酌のあて

豆腐

チーズサンド的

晩酌のあて

味噌汁

【麦】嶋自慢 新島産 ◎

晩酌のあて

卵焼き的

ゆかり

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

栗きんとん(栗100%)

【芋】さわやか 櫻泉 井上酒造 ◎

いかの姿フライ 糖質5.5g

【芋】 蔓無源氏(つるなしげんじ) 芋26度 国分酒造 ◎

チョコレート効果 CACAO72% 16個入り 0.8g/個


【泡盛】北谷長老(ちゃたんちょうろう)古酒15年(30度)◎

【芋】六代目百合 大将進酒 塩田酒造◎

【芋】 日南娘 白麴無濾過 限定品 宮田本店◎
コメント ( 0 ) | Trackback ( )
(R4)霜月24日 鮒寿しに【米】田酒 清酒カス 青森県産 にて
脈間隔変動なし 1005日目

オレンジ百合の葉

朝のコーヒーと水

朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド

トーストサンド

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き

朝の薬 (偶数日の4種)

オレンジ百合の葉

朝のコーヒーと水

朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド

トーストサンド

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き

朝の薬 (偶数日の4種)

昼飯

ご飯 200g

メイン

カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン

キリン メッツ レモンスカッシュ 糖質1.7g/1本

夜の薔薇

ツキヌキニンドウ

【麦】嶋自慢 新島産 ◎

いかの姿フライ 糖質5.5g

マッサージを受ける 17:40~18:20(40)

ロカボ アーモンドチョコ cacao70 糖質5g

【米】田酒 清酒カス 青森県産 ◎

【米】田酒 清酒カス 青森県産 ◎

鮒寿し

晩酌のあて

キノコと厚揚げ

ポテトサラダ

【泡盛】北谷長老(ちゃたんちょうろう)古酒15年(30度)◎

晩酌のあて

湯豆腐的

【黒糖】朝日 壱乃醸 ◎お湯割り

油で揚げない とうもろこしスティック 糖質8.7g

【芋】さわやか 櫻泉 井上酒造 ◎

ドライソーセージ 糖質10g/袋

【麦】佐藤 麦 25度 佐藤酒造◎

ロカボ もち麦チョコ 低糖質ミルクチョコ使用 糖質4.1g

【芋】六代目百合 大将進酒 塩田酒造◎
コメント ( 0 ) | Trackback ( )
(R4)霜月23日 【泡盛】北谷長老(ちゃたんちょうろう)古酒15年(30度)のホッピー割にて
脈間隔変動なし 1004日目

オレンジ百合の葉

朝のコーヒーと水

朝飯(飯少なめ)100g糖質37g

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 生卵

朝の薬 (奇数日の5種)

オレンジ百合の葉

朝のコーヒーと水

朝飯(飯少なめ)100g糖質37g

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 生卵

朝の薬 (奇数日の5種)
恒例外出ドライビング
ローソンで発見

ローソンで発見

鮮 馬刺しスライス

カンパチ お刺身

真鯛お刺身
いつか買おう♪
さて昼飯は

吉野家 牛すき鍋 単品
に ローソンメンチカツを乗せ

に ローソンメンチカツを乗せ

いただく

生卵

金麦

【麦】嶋自慢 新島産 ◎

いか足 鉄板焼き

【泡盛】北谷長老(ちゃたんちょうろう)古酒15年(30度)◎
のコーヒー割
十数年ぶりに 森伊蔵的中

森伊蔵

森伊蔵

森伊蔵

【芋】森伊蔵 ◎

【麦】佐藤 麦 25度 佐藤酒造◎ コーヒー割

【泡盛】北谷長老(ちゃたんちょうろう)古酒15年(30度)◎
コーヒー割

メロンパン ナチュラルローソン 糖質26.9g

【泡盛】北谷長老(ちゃたんちょうろう)古酒15年(30度)◎
コーヒー割

クラフト もちもち抹茶

【泡盛】北谷長老(ちゃたんちょうろう)古酒15年(30度)◎
ホッピー割

晩酌のあて

鯖の味噌煮

ブロッコリの茎

かぶ的

たくわん

味噌汁

【泡盛】北谷長老(ちゃたんちょうろう)古酒15年(30度)◎
ホッピー割

【泡盛】北谷長老(ちゃたんちょうろう)古酒15年(30度)◎
ホッピー割

今日も SIXPAD 5セット

【黒糖】朝日 壱乃醸 ◎お湯割り

栗きんとん (栗100%)

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

【芋】六代目百合 大将進酒 塩田酒造◎
コメント ( 0 ) | Trackback ( )
(R4)霜月22日 アジの刺身に【日本酒】 八海山 にて
脈間隔変動なし 1003日目

オレンジ百合の葉

朝のコーヒーと水

朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド

トーストサンド

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き

朝の薬 (偶数日の4種)

オレンジ百合の葉

朝のコーヒーと水

朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド

トーストサンド

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き

朝の薬 (偶数日の4種)

昼飯

ご飯 200g

メイン

カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン

ペプシ メガナマ ZERO

パインアメ

アサヒ 1本満足バー プロテインブラック 糖質5g/1本

薔薇

ツキヌキニンドウ

花1

【ジン】ボンベイサファイア(冷凍庫入れ)◎

【ジン】ボンベイサファイア(冷凍庫入れ)◎

【日本酒】 八海山 ◎

晩酌のあて

あじのさしみ

アジの刺身

お通し的

ほうれん草

晩酌のあて

味噌汁

【米】田酒 清酒カス 青森県産 ◎

納豆

【芋】 蔓無源氏(つるなしげんじ) 芋26度 国分酒造 ◎

【芋】六代目百合 大将進酒 塩田酒造◎

いかの姿フライ 糖質5.5g

ロカボ アーモンドチョコ cacao70 糖質5g

【泡盛】北谷長老(ちゃたんちょうろう)古酒15年(30度)◎

ロカボ アーモンドチョコ cacao70 糖質5g

キシリトール のど飴 ミルクミント 糖質4.0g

【泡盛】北谷長老(ちゃたんちょうろう)古酒15年(30度)◎

キシリトール のど飴 ミルクミント 糖質4.0g
コメント ( 0 ) | Trackback ( )
(R4)霜月21日 今日もモンブラン1/4と【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 にて
脈間隔変動なし 1002日目

オレンジ百合の葉

朝のコーヒーと水

朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド

トーストサンド

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き

朝の薬 (奇数日の5種)

オレンジ百合の葉

朝のコーヒーと水

朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド

トーストサンド

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き

朝の薬 (奇数日の5種)

昼飯

ご飯 200g

メイン

カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン

キリン メッツ レモンスカッシュ 糖質1.7g/1本

パインアメ

薔薇

ツキヌキニンドウ

ツキヌキニンドウ

糖質オフのふっくらパン ハムとチーズ 2個入り 糖質7.4g/個

贅沢家呑み いか足 鉄板焼き 糖質7.3g

贅沢家呑み いか足 鉄板焼き 糖質7.3g

贅沢家呑み いか足 鉄板焼き 糖質7.3g

贅沢家呑み いか足 鉄板焼き 糖質7.3g

【芋】 伊佐美 合資会社 甲斐商店 ◎

マッサージを受ける 17:45~18:20(35)

モンブラン
と
【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎
と
【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

モンブラン 1/4

晩酌のあて

シシャモ唐揚げ

鶏のもももやし

もつ煮

お通し的

味噌汁

【米】上無(かみむ) 球磨焼酎 ◎

【麦】佐藤 麦 25度 佐藤酒造◎

【芋】 日南娘 白麹無濾過 限定品 宮田本店◎

キシリトール のど飴 ミルクミント 糖質4.0g

ロカボ アーモンドチョコ cacao70 糖質5g
ロカボ もち麦チョコ 低糖質ミルクチョコ使用 糖質4.3g
ロカボ もち麦チョコ 低糖質ミルクチョコ使用 糖質4.3g

【麦】佐藤 麦 25度 佐藤酒造◎

ロカボ もち麦チョコ 低糖質ミルクチョコ使用 糖質4.3g

【麦】佐藤 麦 25度 佐藤酒造◎
コメント ( 0 ) | Trackback ( )
« 前ページ |