（Ｒ6）神無月1日 鱈の豆腐野菜煮込みに【黒糖】加那 西平酒造 30度 にて

脈感覚変動なし　1682目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

歌舞伎揚

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

キリン　メッツ　レモンスカッシュ　糖質1.7ｇ/1本

ブラックコーヒー

　歌舞伎揚

ソテツ

おしろい花

枯れた薔薇

おしろい花

花１

花２

オレンジ百合

アジサイ

赤いピーマン

紫蘇

ハイビスカス

アサガオ

サボテン的

【麦】和ら麦　フルーティーな香り、華やかに　◎

晩酌のあて

かぼちゃ

ちくわに　チーズ　きゅうり

【芋】マルニシ ベニハルカ　あまくち　◎ホッピー的

鱈の豆腐野菜煮込み

【芋】黒嘉門　◎ホッピー的

【黒糖】加那  西平酒造  30度 ◎

【泡盛】残波　ブラック　３０度（有限　比嘉酒造）◎

【黒糖】加那  西平酒造  30度 ◎

【泡盛】残波　ブラック　３０度（有限　比嘉酒造）◎

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎