（Ｒ６）皐月末日 レバー野菜炒めに【芋】佐藤 黒 にて

脈感覚変動なし　1559目


オレンジ百合の茎が出てきた


オレンジ百合の茎が出てきた


朝のコーヒーと水


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

職人の珈琲　歌舞伎揚

職人の珈琲　歌舞伎揚

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

キリン　メッツ　レモンスカッシュ　糖質1.7ｇ/1本

コーヒー　歌舞伎揚

花１

薔薇

薔薇

花２

月貫忍冬

月貫忍冬

クレマチス

オレンジ百合

アジサイ

トマト

ハイビスカス

アサガオ

花４

【芋】山雀　白麹和甕仕込み　シロユタカ芋使用　夏季限定◎

ブランドーナツ　糖質5.9ｇ/１個

【芋】かめしこみ　八幡　高良酒造◎

【ジン】翠（すい）　サントリー　◎

晩酌のあて

晩酌のあて

レバー野菜炒め

ナメコ汁

切り干し大根

お通し的

【芋】佐藤　黒　◎

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

素焼きナッツ

素焼きナッツ

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

（Ｒ６）皐月30日 ぶり照り焼き【黒糖】まーらん舟にて

脈間隔変動なし　1558日目


オレンジ百合の茎が出てきた


オレンジ百合の茎が出てきた


朝のコーヒーと水


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ

カレールー

トーストサンド

朝の薬　（偶数日の４種）＋１

鼻水が止まらない

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

職人の珈琲

歌舞伎揚

歌舞伎揚２

薔薇

薔薇

花１

花２

月貫忍冬

クレマチス

月貫忍冬

花３

オレンジ百合

アジサイ

アサガオ

トマト

花４

【芋】かめしこみ　八幡　高良酒造◎

関西風　牛すじ煮込み　

関西風　牛すじ煮込み

関西風　牛すじ煮込み　糖質8.1ｇ

【芋】山雀　白麹和甕仕込み　シロユタカ芋使用　夏季限定◎

かりっと！亀田の柿の種　超辛いわさび

かりっと！亀田の柿の種　超辛いわさび

【芋】薩摩茶屋　村尾酒造　◎

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　

晩酌のあて

フランクフルト

野菜豆腐炒め

晩酌のあて

ナメコ汁

食彩

食彩

ぶり照り焼き

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

【黒糖】まーらん舟　◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

（Ｒ６）皐月29日 ロカボ もち麦チョコに【芋】佐藤 黒 にて

脈感覚変動なし　1557目


オレンジ百合の茎が出てきた


オレンジ百合の茎が出てきた


朝のコーヒーと水


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド

カレールー

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

職人の珈琲　歌舞伎揚

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

コーヒー

ロカボ　もち麦チョコ

薔薇

花１

月貫忍冬

月貫忍冬

クレマチス

オレンジ百合

アジサイ

ハイビスカス

トマト

アサガオ

花３

【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店　◎

玉子　きゅうり

【芋】かめしこみ　八幡　高良酒造◎

フランクフルト

【芋】山雀　白麴和甕仕込み　シロユタカ芋使用　夏季限定◎

晩酌のあて

赤魚焼

豆腐

味噌汁

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

野菜チップス

【芋】佐藤　麦　◎

ロカボ　もち麦チョコ

ロカボ　もち麦チョコ

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

（Ｒ６）皐月28日 フランクフルトに【芋】黒嘉門 にて

脈間隔変動なし　1556日目


オレンジ百合の茎が出てきた


オレンジ百合の茎が出てきた


朝のコーヒーと水


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

職人の珈琲

職人の珈琲　歌舞伎揚

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

キリン　メッツ　レモンスカッシュ　糖質1.7ｇ/1本

薔薇

花

花

ハイビスカス

アサガオ

花

フランクフルト　つくね串　（ファミリーマートにて）

アサヒ生ビール　黒生

【芋】黒嘉門　◎

晩酌のあて

味噌汁

サラダ

晩酌のあて

カレールー

【泡盛】泡波　波照間島産　◎

【芋】山雀　白麴和甕仕込み　シロユタカ芋使用　夏季限定◎

かりっと！亀田の柿の種　超辛いわさび

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

（Ｒ６）皐月27日 焼きそば的に【泡盛】まさひろ 純米製 にて

脈感覚変動なし　1555目


オレンジ百合の茎が出てきた


オレンジ百合の茎が出てきた


朝のコーヒーと水


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

歌舞伎揚　職人の珈琲

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

キリン　メッツ　レモンスカッシュ　糖質1.7ｇ/1本

花１

薔薇

薔薇２

花２

花３

花４

月貫忍冬

クレマチス

オレンジ百合

アジサイ

花３

ハイビスカス

ハイビスカス

アサガオ

コーヒー

コーヒー

かりっと！亀田の柿の種　超辛いわさび

【芋】山雀　白麹和甕仕込み　シロユタカ芋使用　夏季限定◎

かりっと！亀田の柿の種　超辛いわさび

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　

ペンシルカルパス

晩酌のあて

焼きそば的

ウインナー

サラダ

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

晩酌のあて

生揚げちくわ

【芋】佐藤　麦　◎

ロッテ　ZERO　くちどけショコラ　糖質1.6ｇ

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

（Ｒ６）皐月26日 ベジップスに【芋】かめしこみ 八幡 高良酒造にて

脈間隔変動なし　1554日目


オレンジ百合の茎が出てきた


オレンジ百合の茎が出てきた


朝のコーヒーと水


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

今日は　桔梗屋さんとコートに

カラオケに出かけた

私は　全国平均にいつも届かないのだが

今日の皆さんは

ピースとハイライト　全国平均７点上

いろいろ歌った

　異邦人　全国平均５点上

奇跡の地球　６点上

みんなすごいです　私はいつも全国平均下（涙）

ピザ

ウインナー５種

芋焼酎　水割り

生ビール

から揚げと　ポテト

生ビール

きゅうり

薔薇

薔薇

花１

花２

月貫忍冬

花３

クレマチス

オレンジ百合

アジサイ

ハイビスカス

アサガオ

花４

コーヒー

【芋】かめしこみ　八幡　高良酒造◎

ベジップス

一番搾り

一番搾り

サラダ

焼き餅　

豚肉野菜

サツマイモ

味噌汁

【芋】かめしこみ　八幡　高良酒造◎

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

【スコッチ】キリン　ジョニーウォーカー　ブラックラベル　12年ハイボール

（Ｒ６）皐月25日 とりレバーに 【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店 にて

脈感覚変動なし　1553目


オレンジ百合の茎が出てきた


オレンジ百合の茎が出てきた


朝のコーヒーと水


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

昼飯

おいしさ＋ロカボヌードル　こってり醬油　

食彩

おいしさ＋ロカボヌードル　こってり醬油　

食彩

ハイビスカス

花１

アサガオ

花２

花３

薔薇

薔薇

花４

花５

花６

月貫忍冬

花６

花７

オレンジ百合

アジサイ

【芋】佐藤　黒　◎

とりレバー

とりレバー

【芋】不二才（ぶにせ）佐多宗二商店　◎

クッキー

【芋】山雀　白麹和甕仕込み　シロユタカ芋使用　夏季限定◎

つまみ

つまみ

つまみ

【芋】森伊蔵　本格芋焼酎　森伊蔵酒造◎

【芋】かめしこみ　八幡　高良酒造◎

【芋】黒嘉門　◎＋ホッピー

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　＋ホッピー

【泡盛】まさひろ　純米製　◎＋ホッピー

フランクフルト

晩酌のあて

野菜炒め的

キムチ

味噌汁

【芋】薩摩茶屋　村尾酒造　◎

晩酌のあて

厚揚げ納豆

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

かりっと！亀田の柿の種　超辛いわさび

かりっと！亀田の柿の種　超辛いわさび

【芋】薩摩茶屋　村尾酒造　◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

（Ｒ６）皐月24日 １年ぶりの大きな会合 今年は甲乙混和でなく 【芋】黒嘉門 になった♪

脈間隔変動なし　1552日目


オレンジ百合の茎が出てきた


オレンジ百合の茎が出てきた


朝のコーヒーと水


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

職人の珈琲

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

コーヒー

さて１年ぶりの大きな会合

サッポロ　黒ラベル　

サッポロ黒ラベル　多数　２本以上飲んだか？

そして　焼酎は去年は

甲乙混和　火の麦　という　ものだった

今年はお願いして

【芋】黒嘉門　◎にしてもらった

うれしい！！！！！！

つまみ

つまみ

つまみ

つまみ

カルディーのコーヒーをいただき

帰宅

クレマチス

オレンジ百合

オレンジ百合

アジサイ

ハイビスカス

花

今年も　甲乙だったら　これ飲もうと　持って行った（笑）

でも飲まずに済んだ

【芋】黒嘉門　◎

たんぱく質たっぷりのえんどう豆スナックバター醬油味　糖質15ｇ/袋

ペンシルカルパス

（Ｒ６）皐月23日 焼鯖に【泡盛】まさひろ 純米製 にて

脈感覚変動なし　1551目


オレンジ百合の茎が出てきた


オレンジ百合の茎が出てきた


朝のコーヒーと水


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

職人の珈琲

薔薇

花１

花２

クレマチス

月貫忍冬

オレンジ百合

アジサイ

ハイビスカス

アサガオ

【芋】黒嘉門　◎

クッキー

【芋】山雀　白麹和甕仕込み　シロユタカ芋使用　夏季限定◎

たんぱく質たっぷりのえんどう豆スナックバター醬油味　糖質15ｇ/袋

【芋】かめしこみ　八幡　高良酒造◎

キンミヤ焼酎

【芋】薩摩茶屋　村尾酒造　◎

あんフランスパン　発酵バター入りマーガリン使用　糖質７．１g

【芋】薩摩茶屋　村尾酒造　◎

【芋】佐藤　黒　◎

ペンシルカルパス

【甲類】キンミヤ焼酎　〇

ソースイカ

【芋】森伊蔵　本格芋焼酎　森伊蔵酒造◎

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

かりっと！亀田の柿の種　超辛いわさび

晩酌のあて

鯖

サラダ

味噌汁

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

【芋】薩摩茶屋　村尾酒造　◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

たんぱく質たっぷりのえんどう豆スナックバター醬油味　糖質15ｇ/袋

（Ｒ６）皐月22日 牛丼の具に【芋】 かめ壺焼酎 村尾 にて

脈間隔変動なし　1550日目


オレンジ百合の茎が出てきた


オレンジ百合のつぼみ


朝のコーヒーと水


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド（撮り忘れ）


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

コーヒー

１時間　８００円か・・・・

東計電算？

花１

薔薇

薔薇２

花２

花３

月貫忍冬

花４

クレマチス

百合のつぼみ

アジサイ

ハイビスカス

アサガオ

花５

鶴見の方に行ったら　業務スーパー発見
【芋】黒嘉門　

と　ホッピーをゲット

【芋】黒嘉門　即時瓶に移す

【芋】黒嘉門　◎ホッピー

キンミヤ　ホッピー

かりっと！亀田の柿の種　超辛いわさび

かりっと！亀田の柿の種　超辛いわさび

【芋】山雀　白麹和甕仕込み　シロユタカ芋使用　夏季限定◎

フランクフルト

【芋】かめしこみ　八幡　高良酒造◎

晩酌のあて

晩酌のあて

牛丼の具

漬物

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

栗まんじゅう

【芋】佐藤　黒　◎

【芋】佐藤　黒　◎