（h28）如月１１日 しっかり燻した スモークささみ

ローソンセレクト　しっかり燻した　スモークささみ　 

ばたんは３番　２０秒
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 

【芋】　喜六　きろく　◎

鶏の胸肉煮

ほうれん草ごま和え

マカロニサラダオニオン

トマトジュース　オリーブオイル添え　90秒チン

ゴールデンエール(サントリー クラフトセレクト第4弾)

【芋】旭　萬年　雪　◎

【球磨】武者返し　◎

【泡盛】久米島の久米仙　◎

【泡盛】久米島の久米仙　◎

【芋】　尽空　◎

【芋】　尽空　◎

ＫＩＲＩ　　クリームチーズ　アイスクリーム

【バーボン】ワイルドターキー8年

（h28）如月１０日 勿論 ３番ボタンで ２０秒 ぬる燗

今日の　ちょい呑みは

ワンカップ　に　紀文　からしマヨしたらば　かに入り　してみた

勿論　３番ボタンで　２０秒　ぬる燗

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

あじのたたき

温野菜のスープ

トマトジュース　オリーブオイル添え　９０秒チン

お煮染め

やはり
【日本酒】　菊姫　にごり酒◎

麦とホップ　the　gold　

【麦】麦の至り　福徳長酒類（株）　オノエングループ◎ 

【芋】　喜六　きろく　◎

【芋】　伊佐美　◎

【芋】　伊佐美　◎

（h28）如月９日 鰯のたたきで【日本酒】 菊姫 にごり酒◎

ローソンセレクト　しっかり燻した　スモークささみ　 

と
【日本酒】　ワンカップ　大関カップ

ばたんは３番　２０秒

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

鰯のたたき

すりしょうが

【日本酒】　菊姫　にごり酒◎

サラダ

きんぴらゴボウ

【日本酒】　菊姫　にごり酒◎

里芋

【日本酒】　菊姫　にごり酒◎

トマトジュース　オリーブオイル添え　90秒チン

麦とホップ　ザ・ゴールド

【芋】　喜六　きろく　◎

【芋】旭　萬年　雪　◎

歌舞伎揚げ

桜まんじゅう

（h28）如月８日 ふたをはずして ２０秒チンは ３番ボタン

博多の華　麦　１２° 

【日本酒】　ワンカップ　大関カップ　スモークささみ

電子レンジでチンの用意

ふたをはずして　２０秒チンは　３番ボタン
ぬる燗できあがり

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

トマトジュース　オリーブオイル添え　９０秒チン

ぶりのあら

チャーハン

ブロッコリーのオムレツ

ふき

チャーハンに　なめこジュレ

エビス　華やぎの時間

【麦】麦の至り　福徳長酒類（株）　オノエングループ◎

【芋】　喜六　きろく　◎

【芋】旭　萬年　雪　◎

亀の甲せんべい

【泡盛】久米島の久米仙　◎

【バーボン】ワイルドターキー８年

（h28）如月７日 梅の花にて

梅の花で　昼食を

梅はまだまだ

一番搾りで

湯豆腐 

前菜３種

お刺身

湯豆腐


茶碗蒸し

湯葉シュウマイ

田楽と

一番搾り

レモンを搾っていただく

生麩田楽

湯葉グラタン

熱くなった石に　牛肉を乗せて焼いていただく

見ているだけで熱い

油が飛ばないように　周りを紙で囲う

さてこの牛肉を

乗っけて焼いていただく

あまり真ん中に乗せると　ひっついてしまうので　注意

いい感じで焼けた

湯葉の福神漬けが乗った餅米

湯葉のお吸い物

季節の飯物

春の物

ほうじ茶

黒蜜　アイスクリーム

ほうじ茶で　ごちそうさま

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
micro　sd　HC　32G　980円が　2つがどいていた

【芋】旭　萬年　雪　◎

【日本酒】　菊姫　にごり酒◎

ブロッコリー的

【日本酒】　菊姫　にごり酒◎

海鮮鍋的

【日本酒】　菊姫　にごり酒◎

ゴールデンエール（サントリー　クラフトセレクト第４弾）

【麦】麦の至り　福徳長酒類（株）　オノエングループ◎

【芋】　喜六　きろく　◎

【芋】　喜六　きろく　◎

【バーボン】ワイルドターキー8年

【バーボン】ワイルドターキー8年

豆

【バーボン】ワイルドターキー8年

歌舞伎揚げ

【泡盛】久米島の久米仙　◎

【栗焼酎】ダバダ 火振 栗50%◎

【芋】旭　萬年　雪　◎

（h28）如月６日 日清 ベジータ 豚キャベツ

日清　ベジータ　豚キャベツ

を　どんぶりにうつして　熱湯を入れて　電子レンジで　２分チン

こんな感じです　　ブロッコリースプラウトを　トッピングしました

トマトジュース　オリーブオイル添え　９０秒チン

サッポロ　ホワイトベルグ　白ビール

【日本酒】　菊姫　にごり酒◎

【日本酒】　菊姫　にごり酒◎　に　豆

【日本酒】　菊姫　にごり酒◎

【日本酒】　菊姫　にごり酒◎

【日本酒】　菊姫　にごり酒◎

【日本酒】　菊姫　にごり酒◎

【日本酒】　菊姫　にごり酒◎

【日本酒】　菊姫　にごり酒◎

【日本酒】　菊姫　にごり酒◎

【芋】　伊佐美　◎

【日本酒】　菊姫　にごり酒◎

【日本酒】　菊姫　にごり酒◎

しめ鯖

【日本酒】　菊姫　にごり酒◎

【日本酒】　菊姫　にごり酒◎

みそ汁

サラダ

串カツ

中はこんな風です

【日本酒】　菊姫　にごり酒◎

アボガド　の　種の煮出し

金麦　黒のひととき

【芋】　伊佐美　◎

安納芋

【芋】　伊佐美　◎　ハイボール

【芋】　伊佐美　◎

【芋】　伊佐美　◎

アボガド　の　種の煮出し

インペリアル　スタウト（サントリー　クラフトセレクト第４弾）

（h28）如月５日 七ふく神にて

人気の七ふく神は　金曜日は

大人気

いらっしゃいました（笑）

生中　乾杯

暖かいお通し

鉄鎖　４人分

２人分　一人分　１４枚になります

やはり　【日本酒】にて
【日本酒】　初孫　◎

【日本酒】　初孫　◎

やっこねぎに紅葉おろしを入れて

対面は　菊水辛口

ふぐの唐揚げ　（一人分）

鉄鎖　一人分　１４枚

生中おかわり

ふぐ白子焼　１４００円で

こんなにたくさんある　もちろん　これみんなで分けます

ふぐサラダ

【芋】　邑　◎

白子がおいしい

鍋ですよ

ふぐから入れてください

ポン酢も用意

 

次に　野菜をばんばん入れちゃう

どんどんいれてください

いただきます

瓶ビールいただき

雑炊です

紅葉おろしを入れて
お開き
なんと　４７７０円会費・・・・・

ニシンの単品が食べたかったがだめだったので

かけそばに　缶ビール　でいきました
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

トマトジュース　オリーブオイル添え　90秒チン

気絶する

（h28）如月４日 しっとり燻したスモークささみはなんと37kcal

ちょい呑みのみにいいのを発見♪

　しっとり燻したスモークささみ　　なんと37kcal

140円

スモークで　おいしそう

【日本酒】　ワンカップ　大関カップ　ぬる燗で

3番ボタン　20秒チン

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

すき焼き的

生卵

サッポロ☆　ホワイトベルグ　白ビールのコク

キムチ

ちぢみ　に　ポテトスティック

長いも

オニオンスライス

【麦】麦の至り　福徳長酒類（株）　オノエングループ◎

【芋】　磨千貫（みがきせんがん）　手造り黒麹甕壷仕込み　◎

海老煎餅

【芋】旭　萬年　雪　◎

【芋】旭　萬年　雪　◎ 

（h28）如月３日 さて豆まきしましょ

 寄り道なし
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・　

【日本酒】　菊姫　にごり酒◎

いわし　焼

青菜的

【日本酒】　菊姫　にごり酒◎

【日本酒】　菊姫　にごり酒◎

【日本酒】　菊姫　にごり酒◎

さつまスティック

トマトジュース オリーブオイル添え 90秒チン

パスタサラダ

納豆

アンバーエール (サントリー クラフトセレクト第5弾)

【芋】　喜六　きろく　◎

【芋】旭　萬年　雪　◎

さて豆まきしましょ

福は内♪

【麦】麦の至り　福徳長酒類（株）　オノエングループ◎

豆を　まみつに

【バーボン】ワイルドターキー8年

ハイボールで

豆　つまみに

【芋】伊佐美　甲斐商店　◎

【芋】伊佐美　甲斐商店　◎

（h28）如月２日 チオビタゴールド 300円で ポンタポイント100

如月のＪＲＡカレンダーは

コパノリッキー

チオビタゴールド　300円で　ポンタポイント100付きます

　【日本酒】　ワンカップ　大関　と　鶏から　柚子こしょう

20秒チン

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

トマトジュース　オリーブオイル添え　90秒チン

豚汁的

ちくわ　が入ってたのに　撮らずに　全部食べた（笑）

サントリー　金麦　黒のひととき

トンカツ

【芋】　磨千貫（みがきせんがん）　手造り黒麹甕壷仕込み　◎

【泡盛】久米島の久米仙　◎

【バーボン】ワイルドターキー8年

えびせん

【球磨】武者返し　◎