休肝

 

食欲は落ちていないような気がしますが、

食べた後が異常にしんどいので、

ちょっと気分転換に　お友達とランチなんて気が起きなくなっております。

 

「肝臓は食後はしばらく安静に」の注意は身をもってわかります。

でも　すこし動けるなら、

食べる前に、あれもしておこう　これもしておこうなんて動いて、

それから食べるから　なんかしんどさ倍増。

観念して寝るのが一番かな。

アルコールを飲まない私にとって

何をもって「休肝日」にしようかと思ってしまう。