先週の献立

じめじめ。。。
梅雨の時期は始まったばかりだけど、早く終わって欲しい。。。
洗濯物は乾かないし、湿度が高くて過ごしにくいし。。。。
ふぅ。。
そんな気分で先週の献立です。


なすと鶏肉の味噌炒め？だったかな。
適当にレシピをペラペラして作ったので、どこにそれがあったのかもわかりません。
残り物のなすびを消費するためのレシピです。
簡単でおいしい。


豚のしょうが焼き梅風味。

	上沼恵美子のおしゃべりクッキング 2015年6月号 [雑誌]
	クリエーター情報なし
	学研パブリッシング

これは去年のレシピです。
梅肉が入っているのでさっぱりした風味になります。
いつものしょうが焼きに飽きてきたらこれもいいかも


長いもと野菜の炒め物。
冷蔵庫の野菜の消費メニュー。
味付けはしょうゆ風味のステーキソースで。
炒めて、ソースを入れて味付けするだけの簡単料理。
でも炒めた長いもってサクサクしていてけっこう好きです


冷やし中華。
かなり少なめ。
なぜこんなに少なめかというと、ダイエットのためではなく、、、
この日の夜は友達の結婚のお祝い飲み会でした。
でもちょっとスタートの時間が遅めだったので、少しだけ食べていくことに。
なので超少量の冷やし中華。
決してダイエットにはなっていません。

あと、先週は写真撮り忘れた日がありました。
確か、、、明太どんぶりの日だったような…。
ただし、さすがにどんぶりは少なめにしてました。
（といっても証拠の写真がないけど…）

さ、今週もバタバタと予定が入っています。
頑張っていきましょう



ランキング参加しています　応援してくれると嬉しいです。

　↓　ココをクリック☆　
にほんブログ村

ありがとうございます


ハッピーライズのレシピサイトはこちらから。