AM 16
朝から薄曇り、時たまポツポツ小雨という天候。
公園で周回トレーニング。
疲れは取れてきたような、残っているような、微妙な状態、、、、、
なので、キロ４分３０～４０秒ペースで走る。
蒸し暑かったが、風もあったので、まずまず快適なランができた。
休みまでもう少し。
がんばろう。
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PM 1
午後から強い雨。
帰宅時、傘差して走る。
年間走行距離 1270/3000
累積走行距離 5953/20000