朝から疲れで動作もスローだったが、
サボらずに筋トレへ。
シャキッとする。
やっぱ、筋トレは楽しい。。。
ランに役立つのかは、、、、、わからないが。
明日は久々の休日。ロード記録会、行こうかな。。。
///////////////////////////////////////////////////////////////////
PM 2
帰宅時一駅走る。ようやく休み。。。。。
年間走行距離 1272/3000
累積走行距離 5955/20000
朝から疲れで動作もスローだったが、
サボらずに筋トレへ。
シャキッとする。
やっぱ、筋トレは楽しい。。。
ランに役立つのかは、、、、、わからないが。
明日は久々の休日。ロード記録会、行こうかな。。。
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PM 2
帰宅時一駅走る。ようやく休み。。。。。
年間走行距離 1272/3000
累積走行距離 5955/20000