へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2012.07.24 きょうも長い一日。。。。

2012-07-24 08:57:40 | ランニング

今日も長時間の仕事。

カラダが慣れてきたので、がんばろう。

ここから8月末までは、あまり距離を伸ばせないのがツライが。。。。。

長い一日が終わる。

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PM   2

帰宅時一駅ラン。

じっくり、ゆっくり汗を出す。

年間走行距離   1422/3000

累積走行距離   6105/20000