2015.05.03 連休初日。ジムへ。トレッドミル少し。

連休始まる。
早起きして、ウォーキングでジムへ。
筋トレ40分。自転車１時間。
その後、トレッドミルでラン少し試してみる。
案の定、膝痛ひどくなる。。。
困ったもんだが、どうせ治りそうにないし、
調子のいい時だけ、トレッドミル限定で少し走ろうかな・・・・