2016.03.02 ウォーキングでジム往復。

早起きしてウォーキングでジムへ。
今日は下半身のみ筋トレ50分。
太もも、膝まわり鍛えよう。
帰りも真面目にウォーク。
ラン回避してる分、ちょっと体重が増えるな。。。
ま、筋肉がついてる、ってことで。