2016.03.11 ウォーキングで筋トレへ。 2016-03-11 12:38:59 | ランニング 早起きしてウォーキングでジムへ。 ずいぶん日の出が早くなってきた。 全身筋トレ1時間強。 帰路はバス。 明日は整骨院さんへ行こう。