へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2016.03.23 筋トレ~そのまま仕事場入り。

2016-03-23 11:31:42 | ランニング
今朝は義母さんの検査入院の日。
自分は先に家を出て、ウォークでジムへ。
いつもより1時間遅い時間帯なので、変な感じ。
全身筋トレ1時間。いつものルーチン。
ジムでシャワー浴びて、直接仕事場入り。
何となく新鮮な気分。