へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2016.03.05 地味なリハビリラン。

2016-03-05 12:10:06 | ランニング
AM 4
家の近くの往復500メートルの小道をひたすら往復。
坂の多い町内で平坦な場所はここくらい。
スピードを出さないように注意して、
地味な地味なリハビリ走という感じ。。。
ま、走れるだけでも精神衛生には良いが。。。
しばらくは、ここを往復しよう。

年間走行距離 151/3000
累積走行距離 12324/20000