2016.03.09 リハビリラン５キロ。

AM 5
寒の戻りで少し寒い朝。
雨が降り出す前に、近所の往復コースにランに出る。
往復５００メートルのコースを１０本。
地味なリハビリラン。
膝の調子を確かめながら、ゆっくりと。
まぁ、無心にはなれる（笑
今は、これくらいが限界。。。

年間走行距離 159/3000
累積走行距離 12332/20000