2016.03.21 二度寝。連休だが無関係。

世間は三連休らしいが、まったく無関係。
早起き、ゴミ出し。
ウォーキングに出ようかなと思ったが、
少し倦怠感があったので、のんびり二度寝。
いつも通りに仕事場入り。
一週間が始まる。
がんばろう。

2016.03.20 休日。筋トレ。

休日。いつも通り起きて、ウォーキングでジムへ。
みっちり２時間、全身筋トレ。
帰りも歩く。
午後はのんびり過ごす。