2016.03.15 ウォーキングでジム往復。

早起きしてウォーキングでジムへ。
今朝はあまり追い込まず、軽めに筋トレ１時間。
帰路もしっかりウォーク。
膝が治るまで、ウォーク＆筋トレ、がんばろ。