今日は鳥海山のリハビリにいつもの場所を歩いてきました。
やっぱり何度歩いても落ち着きますね、 地元の山は。
水１０リットル背負い、 足首重し１ｋｇづつ、 山中徘徊３時間。 （笑）
月～金は早朝１時間自宅周辺歩き、 そして土曜 ｏｒ 日曜は みかも山。
それもこれも日々の山行に欠かせない日頃のトレーニング。
大小山を望む。
アジサイが綺麗でした。 （もう終わりのようだ）
このー木 なんの木 気になる木～♪
鮮やかな花が咲いていた。
鳥海山のきわどい山行もこのトレーニングのお陰だと思った。
トレーニング以前に、 やっぱりみかも山は今日も気持良かったです。。 （これ大事）
