本日は、 昨日の富士山で強張った筋肉を解しにいつもの みかも山を歩いてきました。
遠くの山に登った翌日は地元の山。 やっぱり地元の山が一番かな。 （笑）
「クールダウン」
しかしながらそこはそこ、 譲れないものもある。
そう、 いつものように背中に水７リットル、 足首重し１ｋｇ で軽く３時間ほど歩いてきました。
今日は努めてゆっくり、、 ホント久しぶりにのんびりと。。 緑のシャワーも気持ち良かったです。
林を抜けてくる風のなんと心地良きかな。
（上高地に吹く風も、 みかも山に吹く風も、 皆同じように心地いい）
みかも山
