新しいハーネスのレッグループがギリ（寸法が）じゃないか
と、相方に鋭く指摘され、やっばり脚やせに励むしかないなと。
上半身は人並みだけど、何故に下半身はボテボテのままなのか。
たぶん、あと1.5kg分は下半身に余分な肉があると思われます。
一生に一度でいいから、美脚の持ち主になってみたい
ただ、クライミングでもウォーキングでも脚やせは望めないので、別メニューを加えねばなりませんけどね。
さて今日のクライミングですが、明日からハイボルダー壁の全面ホールド替えが行われるということで、名残りを惜しんで、やってなかった課題を中心に登らせてもらいました。
クライミングのムーブはスタティックムーブとダイナミックムーブに分けられて、どちらかが得意という人が多いらしいのですが、私はスタティックな登りが得意です。
スタティックムーブは身体のどこも飛ばさない地味－なムーブで、どちらかというと体が軽い人や女性が得意なようです。
力学上そうなるのでしょうが、課題によってはオリャ～
と跳びついたりっていうダイナミックムーブでないと登れないものもあります。
ちょっとした恐怖感もあって、ランジとかデッドポイントが苦手な私。
でも、猿のようにひょいひょい登ってみたいという憧れは人一倍。
今日登った課題は、跳びつく以外ゴールのホールドを掴めないものでした。
何度か跳びついていたら、片腕だけでも体を保持出来るようになって、跳びつきが怖くなくなりました。
ヘロヘロのクタクタになったけど、ひとつ進歩。