いつも見に来てくれてありがとうございます！
今朝も朝ラン、1時間走をしてきました♪
今日は速めのペース4:30くらいで、ピャーッと走ろうと思っていた。
が、走り始めてすぐに無理だと悟った。
土曜日の30km走の疲れは取れているだろうと思っていたけど、まだ残っているようで体がとても重たかった。
よし、体が温まるまではジョグだ！と早々に目標を切り替えた。気持ちが弱いな。
2kmほど走り、体が十分に温まったが、体は重たいままだ。
川沿いのコースなのでほぼ平坦なのですが、
道路を横断する際は、少しだけ登って下る。
この小さな下りを利用してペースアップ。
しんどい～
なんとか維持して5kmを通過。
最近、最後はペースを上げて終わりたい欲求があり、
ここから4:30、4:20くらいにビルドアップ的なことができたら、
前半のグダグダをチャラにできるんじゃないかと思い、
再び小さな下りを利用してペースアップ。
しんどい～～
でも自分で決めたことだ。
ここで踏ん張れれば本番でも踏ん張れる！
そう思い踏ん張る。
なんとか10kmを通過。
残り4kmほどあるが、もう無理だ。
本番まで1週間を切ったので10kmで止めようかと頭に浮かんだが、
ここでやめたら自信なくす気がして、
再度小さな下りを利用してペースアップ！！
ゼェハァしまくり。
10mほど前を散歩している人が振り向くほどだ。
力まないように注意してモガク！
最後はヘロヘロになりながらゴール！
自信をなくさないように頑張って走ったが、
マラソンの怖さは消えてくれないね。
どれか好きなボタンを押してみてください。（笑） sanda_farm に ポチっとよろしく！
