ウォーキング（２０１１年２月の実績）

２月のウォーキング実績は、冬の晴れ間・好天に恵まれ大幅に目標をクリア。
除雪で痛めた腰の筋肉痛も回復し、スポーツクラブ通いも順調だった。



２０１１年２月の月間歩行記録

１日当たりの歩数（歩）：９０６６歩（目標値：８０００歩）達成度１１３％
１日当たりのしっかり歩数（歩）：５６８２歩（目標値：３５００歩）達成度１６２％
１日当たりのしっかり歩行時間（分）：５０分（目標値：３０分）達成度１６６％