ウォーキング（２０１２年１２月の実績）

２０１２年１２月のウォーキング実績。
１２月下旬に左目を患ったため、１日当たりの平均歩数は目標値の６５％であった。
しかし、しっかり歩数は前半のジム通いと眼科へ徒歩で通院したため、ほぼ目標値を達成した。
なお、左目は現在なお眼科へ通院治療中である。




↑　２０１２年１２月の月間歩行記録


１日当たりの平均歩数（歩）：５２４１歩（目標値：８０００歩）達成度　６５％
１日当たりの平均しっかり歩数（歩）：３４２８歩（目標値：３５００歩）達成度　９７％
１日当たりの平均しっかり歩行時間（分）：３０分（目標値：３０分）１００％


ここまで使用してきた歩数計“オムロン　ヘルスカウンタ　HJ-710IT”が、
最近カウントが実際より少ないと思われる現象が度々現れるようになってきた。
この歩数計は、２００４年１０月から使い始めたので約８年間もお世話になったことになる。
そこで、今年から同じオムロン社製の
“オムロン歩数計HJ-205IT　Walking style”
を購入し試してみることにした。



↑　“オムロン歩数計HJ-205IT　Walking style”