ウォーキング(’２１．１１）

１１月は、雨でウォーキングが出来なかった日（3500歩未満）が６日あった。
その為、１日平均歩数は目標値７，０００歩を下回り６，８９９歩となった。
なお、年平均は、７，７９４歩となった。
また、週平均Ex量は目標値２０．０をクリアし、２３．２（年平均：２６．８）であった。

以上